【お散歩】2019/12/16 自分の心をよく観察して、貪欲と憂いを取り除きなさい

「この度の台風19号により被災された皆様には心よりお見舞いを申し上げます。」

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】2019/12/16　自分の心をよく観察して、貪欲と憂いを取り除きなさい

　　　自分の心をよく観察して、貪欲と憂いを取り除きなさい

　　　-　仏陀（ブッダ）　-


　記録

　起床：　３：４５

　天気： 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 13℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[-3]
　　　67.40/138/73/66

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：27
　仙川橋　04：38
　一の橋　04：45
　二の橋　04：57
　三の橋　05：05
　二の橋　05：16
　一の橋　05：31
　自宅着　05：43

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞Yさんと忘年会ランチ会　　歩行距離：２．２ｋｍ

◆　今日の歩行距離：　　 ４．２ｋｍ　
◆◆１２月の歩行距離：　３７．８ｋｍ

一日の終わりは、この曲を聴いて終わります　

ラストワルツ　エンゲルベルト・フンパーディンク


『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。


物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
北側が駐車場になりますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：２２：００


私の幸せの犬


散歩人とカメラマン（妻）

Yさんと忘年会ランチ会をして楽しんできました

　今日は、サラリーマン時代にお世話になりましたＹさんに会って忘年会ランチ会をして楽しんできました。お互いの近況報告会になりまして、ワインもいただいて良い気分で帰ってきましたね。　

自宅に帰りましたら夕方５時半近くになっていましたね。

　記録

　天気： 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 13℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[-3]

　歩行距離：２．２ｋｍ

　散歩人

【早朝のお散歩】 2019/12/16 寒い朝は、冬の始まり

夜明け前の空には、月が輝いて


【早朝のお散歩】 2019/12/16

今朝は、晴れた空でしたが、寒い朝でしたね。寒い朝は、冬の季節の始まりですね。これから来年３月のお彼岸の頃まで、寒い朝が続きますが、頑張って歩いて行きましょう。

　夜明け前の空には、月が輝いていまして、月光に照らされて、夜明け前の朝、誰も歩いていない遊歩道を歩いて、静寂世界の澄んだ空気を深呼吸しながら思索の早朝のお散歩を楽しんで来ましたね。

夜明け前の夜のような風景：二の橋にて


夜明け前の朝「ドービニーの絵の世界」の遊歩道


街灯が明るい八重山の道


夜明け前の空には、月が輝いて


◆４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋



◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

　 １．ウルトラマン商店街のご夫婦　
　２．ロバートソンさんのご婦人
　３．線路向こうのご夫婦
　４．旧甲州街道向こうの男性
　５．ジョギング整体師
　 ６．トヨタの男性
　７．オレンジの男性
　８．上中のご婦人

　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：４５

　天気： 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 13℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[-3]
　　67.40/138/73/66

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：27
　仙川橋　04：38
　一の橋　04：45
　二の橋　04：57
　三の橋　05：05
　二の橋　05：16
　一の橋　05：31
　自宅着　05：43

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

散歩人