【お散歩】2019/7/16 「本当の自由な心とは、「認める」ということである」

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】2019/7/16　「本当の自由な心とは、「認める」ということである」

　　本当の自由な心とは

　　「認める」ということである

　　　-　ゲーテ　-


　記録
　
　起床：　４：５５

　天気：　曇時々雨
　最高気温（℃）[前日差] 24℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差]　 20℃[-1]
　　66.90/111/62/74
　
＜１＞　早朝のお散歩

　自宅　　05：07
　仙川橋　05：14
　一の橋　05：19
　二の橋　05：28
　三の橋　05：34
　二の橋　05：42　
　一の橋　05：51
　自宅着　05：57
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

◆　今日の歩行距離：　　 　　２．０ｋｍ　
◆◆７月の累計歩行距離：　　４５．４ｋｍ

一日の終わりは、この曲を聴いて終わります　

ラストワルツ　エンゲルベルト・フンパーディンク


『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

審査が上昇結果でありますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：２２：００


私の幸せの犬


散歩人とカメラマン（妻）

これからは、引き算人生です

こんな、マニュアル本が発売されています

私も何が起きても不思議ではない、歳になって、自分が亡くなった後の事後処理が心配になる時があります。

　世間は、暗い、悲惨なニュースばかりですね。今月に入ってから、著名人の竹村健一さんが７月８日、８９歳で死去されて、ジャニー喜多川さんが７月９日、87歳で死去されて、元気でいたような著名人の訃報には、私自身にとって、感じるものがありましたね。

　いつか、私も天国に行く日が来ますが、今の気持ちは、妻と共に一日でも長く健康でいて、生きている時間を一分でも、一秒でも楽しみたい気持ちが非常に強くなって来ています。

　そんな、私もいつの間にやら、突然の病気、不慮の事故など、何が起きても不思議ではない、歳になってしまいました。時たま、ふと、自分が亡くなった後の事後処理が心配になる時があります。

私にとって；

竹村健一さん：８９歳
ジャニー喜多川さん：８７歳

を超えて生きるのは、難しいかもしれませんが、

高倉健さん：８４歳
菅原文太さん：８１歳
松方弘樹さん：７４歳

　松方弘樹さんを超えて菅原文太さんあたりまでは、健康に生きて、楽しみたいと願っています。できれば、高倉健さん：８４歳を超えたいですが、これからの先の私の健康はどうなるかわかりませんね。

　突然にいつ、何が起きても妻+子供に迷惑にならないように、これからの日々は、もうこれ以上事物を溜め込まない事。そして、身辺整理：溜まっている物事をどんどん捨てて行く作業も始めなくては、とも考え始めています。これからの人生は、事物を溜めて行く足し算人生ではなくて、事物をどんどんと捨てて行く引き算人生です。

　思えば、私にとって平成の時代は、不幸な出来事があったり、大騒動に巻き込まれて大変な思いをした時代でした。
今年は、平成から令和への歴史に残る改元の年です。私+妻にとっての令和の時代は、大いに楽しんでみようとあれこれ計画しています。

何はともあれ、健康第一で、健康・体力増強の為に、毎日早朝のお散歩をして頑張って歩いて行こうと決心です。




　記録　
　　
　天気：　曇時々雨
　最高気温（℃）[前日差] 24℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差]　 20℃[-1]

散歩人

【早朝のお散歩】 2019/7/16 朝寝坊して、本降りの雨。サボり心ではいけません

本降りの雨に濡れた遊歩道



【早朝のお散歩】 2019/7/16　朝寝坊して、本降りの雨。サボり心ではいけません

　昨日も今日も３：４５に起きられずに朝寝坊しています。お天気は本降りの雨の朝となりました。本降りの雨の中を歩くのが嫌だなあ、と思えて今朝の早朝のお散歩は中止しようか。とサボってしまいそうなサボリ心が起きてしまいました。

　でも、この悪魔の誘惑に負けては、健康・体力維持は、出来ないぞ。自分の敵は、自分だ！！と、自分に喝！！
そして、昨日よりもは本降りの雨の中を頑張って歩いてきましたね。

　早朝のお散歩をして、感じる事は、早朝のお散歩をすると、その日一日がスッキリと、気持ち良くスタート出来る事です。昨日よりもは本降りの雨の中を頑張って歩いてきましたら、”本降りの雨の中を歩いてきたぞ！！、やったぞ！！”の達成感で気持ちが高揚しましたね。
これで、今日も朝から気分がスッキリと、気持ち良くスタートです。

　今年の梅雨は、長引いていて、まだまだ、雨の降る日が続きますが、自分の弱気に負けないで雨の日でも頑張って歩い行きます。

◆４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋



◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

　１．成城七丁目からの女性
　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　４：５５

　天気：　曇時々雨
　最高気温（℃）[前日差] 24℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差]　 20℃[-1]
66.90/111/62/74
　
＜１＞　早朝のお散歩

　自宅　　05：07
　仙川橋　05：14
　一の橋　05：19
　二の橋　05：28
　三の橋　05：34
　二の橋　05：42　
　一の橋　05：51
　自宅着　05：57
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

散歩人