外耳炎

風呂あがりに綿棒で耳掃除したら、手元が狂ってガスッと中をこすってしまい
薄皮が剥けて、次の日から耳が痛い、痒い。痛い。痛い。痒い…みたいな感じに。
寝返り打つだけで痛いので、寝起きが一番痛くて、一日中断続的に痛いです。

見ただけでは分からない程度ですが、内部が腫れていて
左耳だけ聞こえづらいし、うるさくても痛くて耳栓も入れられない。

とりあえず口内炎用の軟膏塗った後、「耳 炎症」で調べた所、おそらく外耳炎。
市販の薬でもどうにかなるみたいなんで、雨が弱くなったら薬局行って
軟膏か、目薬みたいな差し薬型の薬を買ってきて
ビタミン剤飲んで良く寝ようと思います…。

どうでもいいですが、外耳炎って犬猫に多いんですね。あと赤ちゃん。
検索したら動物関係のモノばかりで、なかなか必要な情報にたどり着きませんでした(^-^;)

四十肩なん！？

ちょうど1年前に痛めた右肩が、また痛くなったので整体に行ってきました。

今回は、ほぼ右肩オンリーの治療だったので
二度に分けて10ヶ所近くに鍼を打ち、体を温めて自然治癒力を高めるってことなのか
足湯に浸かりながらストレッチ的なマッサージをして、ジャスト1時間でした。
相変わらず、痛んだところに打つ鍼は痛い！
患部に到達→鋭い痛み→じんわり鈍痛が広がる…というイメージ。

元々、『仕事中に痛めた(怪我をした)』箇所なので
まったく自覚がなかったんですが、この肩の痛み、四十肩も入ってるっぽいです…。
腕をまっすぐ上げて背中の方に動かした時、結構な激痛が走ったので
「あ、これって四十肩の症状じゃん…」と気づいた感じ。やだなー。


オレちゃんインナーマッスルが細く、肩に良くないということで
『エゴスキュー』の中から”アームサークルズ”というストレッチを教わって、ぼちぼちやってます。
http://mopix.moura.jp/?p=1293
↑エゴスキュー検索すると、胡散臭いサイトばかり(見た目がくどい！)ですが
短くまとめたチラシを読む限り、言ってることは理に適ってますね。

ただ、鍼の痛みが残ってる時に無理したら、筋肉痛併発で痛みが増したので
しばらくやめて、今度行った時に相談してから再開しようと思ってます。

テグザー

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090824_thexder/

…えーっ！？

88は持ってなかったので、ファイルマスターかなんかでコピった奴を
友達の家や、NSビルのNECショールームでプレイした程度ですが、これは懐かしい！
88MRだとセーブ出来なくて、友達の家でプレイするたびに
なんだか切なくなったのを覚えています(シルフィードとごっちゃになってるかも)。

http://www.youtube.com/watch?v=v4HYiM4DpwE
88版は、たしか上記みたいなBGM・効果音なんですが
オレの記憶にあるBGMは、ほぼ100%ファミコン版だったりもします。
http://www.youtube.com/watch?v=PrwVBuo4lms
↑これね。
…どこで記憶が改ざんされたんだろう…？

この時代の不自由なパソゲーは、何もかもが愛おしい…。

DL販売スケジュール

DLsiteで販売予定の商業誌モノですが
姉モノ5本→母モノ4本→無理矢理モノ5本を、1～2カ月おきに出すことにしました。

1発目の姉モノは、同人誌より厳しいモザイク規定がはっきり分からないので
先方でスキャンしてもらい、販売開始したら自分の作品を買ってみて
満足いく画質であればＯＫ、スキャン映像に満足いかなかったら
以後は自力スキャンしたデータをWEB入稿…というやり方をすることにしました。

コミケ当日に先方に届けたので、おおむね9月初めに販売開始になります。

つか、母モノを1発目にするつもりだったので
60p近くスキャンしてゴミ取りして画像補正して、別レイヤーにモザイク入れて
画像統合したeps画像と、統合前のpsd画像を別フォルダで管理して…とかやってたら
頭の中がグチャグチャになってしまってミス連発したので
先方にスキャンしてもらってOKなら、もうそれでいいかな、と…。
データ量が、母モノだけで4Gとかになっちゃってどうにもなんねー、みたいな理由もあるし。

なんつーか、お金もらいながらリハビリしてる気分ですが
ブランク長いとホント駄目だなー…。
3日ペンを握らないと下手になる、という先人の教えはマジ正しいです。

マグニートー(違

ニコニコ動画で、”やまだん”・”ティッシュ姫”等で検索して
～してみた系動画を見ていたら、初音ミク＆巡音ルカの「Magnet」を歌ってみたってのが
ヒットしたので、サムネイル絵に惹かれて何気なく聞いてみたら、これがいい！
思わず検索しまくって聞きまくってしまいました。

ニコ動的には5～6月の流行りだったみたいなんで
いまその話題かよ感もありますが、いいもんはいいよなー。


最初、ピコ×赤飯の「Magnet」を聞いて、ピコのBL声スゲーとか思ってたんですが
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7862473
女声の時の歌い方に、なんか記憶があるなー…と思って検索したら

けいおん！EDの人でした。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7383307
メインボーカルは女性で、コーラスを女声ver.の赤飯がやってるものとばかり…。
両声類と言われるだけのことはあるわ。しかもスゲー上手い！違和感なさすぎ。

YouTubeでも「Magnet」検索してみたら、男←→女で歌ってる人の動画にも
女←→男で歌ってる人の動画にも、英語コメントがつきまくってて
まさに、リアル『ホモが嫌いな女子なんていません！』状態でした(^-^;)b

摂取カロリー(ダイエット話)

レコーディングダイエットを再開してから1ヶ月たちました。

一応、1日1800kcal目標な訳ですが、あくまで努力目標で
オレちゃんの性格から、絶対達成できないのは分かりきってるんで
1日平均が1900～2000kcalならいいかな、と考えての1800kcal設定なんですが
2週間で、ガクンガクンと-1kg、-1kg減った後、小康状態が続いています。

1週間の摂取カロリーは
7/20～7/26 13600kcal(1943kcal/日)
7/27～8/2　13600kcal(1943kcal/日)
8/3～8/9　　13500kcal(1929kcal/日)
8/10～8/16　13750kcal(1964kcal/日)

…という感じで殆ど変化がなく、1日+500kcalとかのドカ食いも
1日2日程度しかなかったことを考えると、今の体重(78.4kg前後)が
下限ってことになっちゃうのかなぁ…。

正直、それじゃ面白くないので(^-^;)
踏み台運動とかも取り入れてみようかなぁ、と考えてます。
踏み台自体は3年前に作ったのが、ベッドの下でホコリかぶってるしｗ

オレちゃんの体重・年齢だと、踏み台運動は1分で約6.5kcal消費って話なので
150kcal消費しようとすると約23分か。細切れでもそれなりに効果はあるみたいだから
5分＋5分＋10分…みたいな感じでやってみっかなー。
仕事で体動かして、仕事前や帰宅後にさらに運動ってのはあまり気が進みませんが…。



ただ、仮に一応の目標である75kgまで落ちたとして
その体重を数年スパンで維持できるか？っていうと、それが微妙な話で
日々の食事メニューにかなりの制限がかかってる今の状態を
長期間続けるのはちょっと無理があるんだよなぁ…。
うまい具合に酒量を減らせれば、ほぼ全ての問題が解決するんだけど（´・ω・｀）=3

DVDドライブが故障したのかと

CD-Rにデータを書き込もうとしたら、ディスクが壊れてるって出て
何枚無駄にしても書き込めなくて、0時頃からずっと
あーでもないこーでもないと、調べたりドライブ取り外したりしてたら
こんな時間(午前6時半)になってしまった…。

最初はDVDドライブの故障・破損かと思ったんですが
何度か着脱してるうちに、データもCDの音声も読めるようになったので
どうやら、死蔵してたCD-Rの方がブッ壊れてたっぽいです。
あるいは、何か別の理由でフォーマットに失敗してたか。

今、押入れから出てきた最後のCD-RWをフォーマット中で
完全フォーマットに40分近くかかるみたいなんですが
これでダメなら、新たにフラッシュメモリ買ってきてデータ入れるしかないなぁ。

たいしたことない量のデータなんで、出来ればCD-RかRWに入れたいところです。


※追記
CD-RWに書き込めた！
…ということは、完全フォーマットしなきゃいけなかったってことか？よく分からん。
そもそもCD-R使ったの5年ぶりぐらいなんで、使い方自体を完全に忘れてたです。

なんにせよ、これでやっと寝れる…。

ダウンロード販売

なんでいまさら…な感じですが、桃園書房が潰れた関係で
廃盤(正式名称忘れた^-^;)になった単行本から
そこそこいける作品をピックアップしてDL販売しようと
DLsite.comに登録してみました。

評判良かった母子相姦モノから3作品掲載予定(計54ページ)です。
読み直しながら淳子ママのラフ描いてみたところ
鉛筆描きに関しては手が忘れてないかなぁ、という印象でした。

スキャンしてみて気づいたけど、線が固ったいなー。
昔からラフはこんな程度ですが、もうちょっと描線が柔らかかった気がする…。


ところで、DL販売の再録モノって価格設定がさっぱり想像つかん。
DLsiteの卸値考えると、どうしても600円↑になっちゃうんだけど
とらのあな等と価格体系がまったく違うので、考えれば考えるほど大混乱です。

細口ケトル

自宅で使っていた、コーヒー用の細口ケトルが壊れました。
注ぎ口の根元パッキンが、経年劣化でゆるむか割れるかしてしまい
そこから水漏れして、お湯を注ぐ時に底面からぽたりぽたりと熱湯が落ち
パンイチの太ももとかに当たってあつっ！…みたいなことが増えたので
アマゾンで、安くて評判のいい細口ケトルを超購入。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000NJFV98/

今まで使っていたものより注ぎ口が太く、先端の角度もゆるいので
お湯が遠くまで飛ばず、注ぐ時の感覚が違って戸惑いましたが
沸騰した時に注ぎ口からお湯が飛び出しにくいので、使い勝手はいいです。

今までのは、小気味良くお湯を注げる反面、水を入れすぎると
沸騰した時に注ぎ口からお湯がぴゅーぴゅーふき出してたからなぁ…。

しかし、このケトルも持ちました。
コーヒーにハマった18～19歳の頃に、近所のオサレ雑貨屋で買ったものですから
20年近く、ほぼ毎日お湯を沸かし続けていた計算になります。
さすがカリタ、耐久性バツグンだぜ！

http://item.rakuten.co.jp/coffeenoie/c/0000000184
いまさらですが、↑同じのないか探してみました。…うはっ！高ぇ！
「カリタ　ドリップポット１０００Ｓ」って奴が、たぶん同じものですね。
当時5000円でしたが、今は7000円以上するのか…。

素カレー

http://blog.kcg.ne.jp/blog/takagi/8143
↑ここを見て、水とルーだけの素カレーを作ってみました。

すげー昔に、伊集院のラジオで
「素カレーは想像より辛いから気をつけろ！」みたいな話を聞いて以来
めんどくせーなー…もうルーだけ溶かした簡単カレーでもいいかーって日も
必ずタマネギ炒めた奴や肉野菜を入れていたんですが
そこそこ美味しいなら、辛くてもいいかなーと思って作ってみた次第です。

お湯沸かしてこくまろ辛口入れて、溶けるまでかき回してあっさり10分で出来上がり。
早速食べてみましたが、うー…ん。美味しいかどうかと言うと…微妙。
なんというか、味が単調すぎて面白くない。舌触りがなめらかすぎるせいでしょうか？
冷凍していた残り物のトマトソースを入れた2杯目(ルーのみ)は
ちょっと変化がついていて美味しかったかな。
辛さは、別に極端に辛くもなく、普通に食えるいつもの辛さでした。

んで、2日目の今日、温めなおしてコロッケと共に食べたらスゲー美味しかった！
どうやら素カレーってのは、トッピングを引き立たせる脇役みたいです。
軽く炒めたナスやピーマンなんかも合いそう。
そこまで凝るなら、タマネギ炒めるところから始めろ！って気もしますが。笑。


あと、素カレーの利点としては、低カロリーってのがあるかも。
ご飯軽く1杯(約150g)＋素カレー(約150g)で250～300kcalしかありません。
ダイエット中だけどカレー食いてー！って時にちょうどいいかも。