中古のテレビ

親がアクオスを買ったので、いらなくなった21型ブラウン管テレビを
オレちゃんが使うべく、実家から持ってきました。
以前の14型テレビは、常時チラチラとノイズが入る上に画像がボケボケで
もう寿命だなーという感じだったので、ちょうどよかったです。

いままでは、地震が来て倒れたら頭部直撃の位置に置いてたんですが
さすがに21型が落ちてきたらマズいので、床置きに変えました。

ただ、お下がりなんでそれなりに不具合もあり、リモコンの「電源」ボタンが反応しねぇ！
仕方なく、本体の電源ボタンでONOFFしてますが
新しいリモコン買わないと不便だわー。

あと、画面がチラつくのは、テレビ側の問題じゃなく、コードか何かの問題っぽい。
常時ではないですが、21型の方も断続的にチラついてます。
壁のジャック→テレビ本体のアンテナケーブルかなぁ…。
あんまりテレビ見ないので、変えずにそのままにしておくつもりですが
画面が大きくなっただけに、ちょっと気になるです。

ドカ食い

夕食の量を減らしているせいなのか、たまにドカ食いしてしまうようになりました。

ご飯を2合炊いて鶏雑炊風にして食ってたら
猛烈に追加で米が食いたくなって、レトルトカレーかけてもう1杯食ってしまい
中途半端な量余ったから…と3杯目食って2合食いきったり
スーパーで半額のお寿司とカツカレー買って
カレーを朝ごはんにしようと思ってたのに、気づいたらカレーも食ってたり…。

次の日の朝は1kg近く増えてるものの、数日で落ち着いて元に戻るので
あんまり影響がないというか、ドカ食い分は反映されてない感じなんですが
意識的に体重を減らしていたダイエット中も、そういう状況にはならなかったので
なんなんだろうなぁ、と。


まぁ、それはともかく米うめー。笑。

日本酒

今年は暖冬ですが、やっぱそれなりに寒いので
ずっとビールって気分でもないなーと、ビールの後にポン酒をお燗して飲んでます。
いわゆる純米酒は高いので、ランクの落ちる『米だけの酒』って奴を常飲しています。

『米だけの酒』は、米と米こうじしか使ってないけど
純米酒では捨てる部分を、再利用する形で原料に使ってるよ、という酒らしく
特にお燗で飲んだ時、後味がとげとげしいというか
酸化した古いコーヒー粉を、濃い目に淹れて飲んだ後のえぐみのような
なんか変な後味が、いつまでも舌に残ります。

写真の「沢の鶴 米だけの酒」はそうでもないですが
ツマミ食べずにお酒だけ飲むと、口の中がすっぱくなったりして気分悪いです。

でも、純米酒→1.8リットルで2～3000円ぐらい。紙パックの米だけ酒→2リットルで1000円前後と
2倍以上の差があるので、ついつい安い方を色々買っちゃうんだよなー。
美味しいけども、純米酒以上のランクの日本酒は、晩酌には高すぎます…。
いい日本酒は、基本お燗じゃなく冷やだから、冬に合わないってのもあるし。

ようやく日本酒や焼酎の美味しさが分かるようになってきたオレちゃんですが
美味しい酒はことごとく高っけーのがネックで、ついつい安酒飲んじゃう日々でございます。

強風で目が覚めた

うとうと…というか、浅い眠りの時間帯に
台所から、何かが落ちたような音と、何かが割れる音が聞こえてきて
びっくりして飛び起きました。

あー…換気扇か…。

以前から、壁にはめ込む換気扇の、立て付けが悪いせいで
ONOFFの振動でゆるんできて、限界超えると落ちる、という不具合があったんですが
今回は、強風で思いっ切り押し出されたようで
換気扇フィルターをトイレの側まで吹き飛ばした上に
ガス台のやかんをなぎ倒し、水切りカゴの皿を何枚か割ってやがりました。
コンセントを引き抜いて、スイッチヒモもブチ切るってどんな強風だよ…。

取り外しづらくなるのと、跡が残ることを懸念してそのままにしてましたが
もう、厚みのある両面テープで壁に固定した方がいいなー…。


つか、風がどっかのマンションのなんかと共鳴して
汽笛みたいな音が断続的に鳴っていて、気になって眠れない！
なんだよもー。

花粉症対策

もう花粉症の症状が出てるので、マスク以外にもいくつか対策をしています。

今年やってみたのは、鼻の穴に軟膏状のクリームを塗りこむ奴。
http://www.fumakilla.co.jp/products/athome/athm_k1.html
塗りこむ前に、軽く鼻を洗うからかもしれませんが
粘膜がコーティングされ、花粉が侵入出来なくなるので
鼻のムズムズや、鼻水鼻詰まりはかなり解消されます。
説明書では1本30日分だけど、『3～4時間に1回塗ると30日分』という計算っぽいので
外出前とお風呂上り(寝る前)の1日2～3回なら、もっと長期間持ちそうです。

あとは、辛いのを我慢しながら鼻うがいもやってます。
http://hint.kobayashi.co.jp/hananoa/
ホント鼻うがいはいつまでたっても慣れない…。

花粉症がやってきた

目が痒い…。
　
お風呂入ってお酒飲んだせいかもしれませんが
帰宅してから鼻詰まりと目のかゆみが出てきました。
慣れ親しんだ、アレでナニなかゆさでございます。
あわてて冷蔵庫からリボスチン点眼薬出してきて、点したらちょっとだけ楽になりました。

マジすか…もう花粉症ですか…。
洗濯物溜まってるんで、起きたら洗濯しようと思ってたんですが
こりゃ、コインランドリーで乾燥させた方がいいかもしれんね。

今年もこれから3ヶ月、GW明けぐらいまでの苦行が続くのです…。

鼻の奥がツーンとして痛い・・・

2/1から、冷蔵保存しといた花粉症の薬を飲み始めました。
シーズン前から処方薬飲んでおくと、露骨に症状が軽くなるんだよなー。
それに気づいてから、毎年5月ラスト通院の時、1～2週間分多くもらい
冷蔵庫に入れて来年2月始め用にしています。
品種改良ｗが進んで、最近の薬は眠くならないのでばっちこい。

なわけで1日2回飲んでるわけですが、なんか知らないけど鼻が乾いて痛い…。
風邪の症状とは違うんですが、風邪をひいた時に感じる
鼻の奥が乾いてツーンと痛い症状に似ています。

花粉症の薬にそんな副作用あったっけなぁ？よく分からん。　

体重減り気味

1月の初めに体調崩した時、一気に約2kg体重が減ったので
せっかくだから、とレコーディングダイエットを再開しました。

カロリーメモを見る限り、85kg→79kgまで減らした時と比べ
1日平均で200kcalぐらいは多いんですが(当時約2100kcal/日で、今は約2300kcal/日)
なぜか、おおむね79kg弱を保っています。夕食を、早め・軽めにするよう心がけてるから
朝、体重計る時に落ちてるだけのような気もするけど。

なんにせよ、カロリーメモ(レコーディング)すると
『もう1品食べたいけど我慢するか』と思う機会がすごく増えるので
こうかはばつぐんだ！って感じです。