幸せ未来

この地球に住むすべての人々はもちろん全ての動植物が
幸せを実感できる。そう思える日本、世界を目指すブログです

精神的に疲れていませんか?

2020-03-07 22:59:05 | 未来への祈り
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世界中で感染が

広がる

新型コロナウイルスによる

新型肺炎


学校は休校

子供達の行動にも

気を使わなくてはならない


仕事では感染防止に

気を使う


自分が感染してるのでは

ないかと毎日

ヒヤヒヤしている


意識していても

意識してなくとも

心は疲れてきます


ニュースはこの件の

ニュースばかり


つい気になって感染者の

数を確認してさらに

心は暗くなります


さりとて外に遊びに行くことも

出来ません

知っている人に会って

声をかけられるのも

この時期ですから困ります


家でできること

楽しいこと


室内でできる趣味

もう対策方法は

わかってきているのですから

とにかく情報は最小限


自分と家族のことだけを

考えれば良いと思います


本を読んだり

好きな音楽を聴いたり

すれば良いと思います


自分にとって室内で出来る

あるいは外でも自分か家族だけで

出来る何か気がまぎれることを

しましょう


例えば外であれば

園芸とか散歩とか一人ジョキングとか

そんなことも良いかも

しれませんが


おしゃべりや飲み会などは

しないほうが無難でしょうね


ただ仕事で出勤しなければ

ならない人は大変ですね


大変でしょうが会社に着いた時

家に帰った時

ちょっと近所に

買い物で出かけた時


手洗い、マスク洗い(消毒)は

忘れずに!


いつか収束の時は来ます

それまでなんとか感染しないよう

やれることはやって


あとはもしもに備えて

免疫力維持を

心がけましょう

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7年続けてきた
ブログランキングですが
2月下旬からクリックによる
カウントが反映がわずかになって
点数が最近の1/3足らずに
なっています
色々調べたり時間をかけて
行ったのですが
特に誤りはないようです
自分がクリックした分も
点数に反映されていません
それで残念ですが
今週末くらいを目処に
ブログランキングを退会する方針です
ランキングからのリンクが
出来なくなりますので
恐れ入りますが
「お気に入り」などで保存していただき
今後ともご愛読いただけたらと
思います
ますます私は忙しくなってきていますので
だいたい週に2〜3回くらいの
更新目標で今後は行うことを考えております
今後ともよろしくお願いいたします。


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