アサファパウエル

今、最速の陸上選手、ジャマイカのパウエル。

１００ｍ、９秒７４で走ります。

私は、学生の時陸上部で、１００ｍを走っていました。

人間もこのタイムで走る時代になったか！　と思います。


先日この人の、ドキュメンタリー番組を見ました。

筋肉のつき方が、トップアスリートと次元の違う出来だそうです。

しかし、この人、メージャーにはなかなか勝てません。

それは、メンタル面が左右しているそうです。

あー、だめかも。。と思った瞬間、脳から筋肉へ指令を出して、走るいつもの歩幅が若干小さくなるそうです。

となりで走っている人の足が見えたとたん、ヤバイ！と思い、筋肉が収縮するそうです。



毎日、生活をしていて、いける！大丈夫！やれる！いいじゃない！そんな事を常に心でつぶやくと、

間違いなくいい方向に行くことでしょう。


そんなことはわかってる！。。そうですよね。わかってますよね。

後は、日常の生活の中でそれができるかどうかです。



<Photo> セントラグーナチャペル、Guam