こんなブルーな気分で、休職期間の話を書いていたのですが、
今の気持ちに引きずられるようにかなり沈んだ話。
ところが、ドコをどう間違えたのか
up寸前で記事が消えてしまいました。
と言うか消してしまいました。
これ、今までも何度かやったことがあるのですが
いったい何なんですかぁ～？涙
でもあんなダークな記事upするな！と言う
どこぞのどなたかのご意思だったのかも、なんて思ってます。
あんなの読 . . . 本文を読む
情けないな。
昨日あんなにも元気だったのに、
元気な気がしてたのに・・
やっぱりダメなのかな。
なんにもする気になれない。
やらなきゃいけないコトは沢山思い浮かぶのに。
アレもコレもソレも全部。
全部、投げ出したい気分。
昨日だって、雨は降ってた。
何も変わらない気がするのに、私だけ違う。
こんな日は自分がココにいることさえツラクなる。
呼吸することさえ苦しくなる。
息苦しさと胸がつまる想い . . . 本文を読む
これから病院なのですが、
今日は先生に何を話せばいいかなと思いつつ
自分のＢｌｏｇを読み返していました。
どうやら先週はとっても調子が悪かったようです。
手帳と照らし合わせてみても週の半ばは精神的にダメな感じで
土日はどうやら体調が悪かった様子。
で、昨日は寝逃げの一日。
今日はなんだか妙な感じにやる気だけは有り余ってる。
台風が来てるって言うのに思ったより平気です。
やっと薬が効いてきたん . . . 本文を読む
それでもわりと調子が良いのです。
何故かと言うと、
昨日思いっきり寝倒したから！
です、はい。
昨日は調子が悪くて悪くて・・
起きているのがままならない状態だったので
ただひたすらお布団と仲良しさんでした。
そんなこともあり、今朝は普通に起床。
そぼ降る雨をなんとなくユウウツに感じながらも
今日は一日、起きて生活出来そうです。
夕方には病院に行かなければならないので
雨が少し落ち着いてくれ . . . 本文を読む
明日も雨降りのようですね。
今週はバイトが二日。
出掛けられるんでしょうか？
前回、三連休の時の台風では、
連休三日間のバイトが一日つぶれました。
おかげで一日のんびり出来たので良かったのですが。
今回の台風はどうなるんでしょう。
明日も天気が崩れると言うことで、
今日は訳もなく不調でした。
（実際には低気圧のせいで、ですが）
最近は薬が合わなくて、副作用だけしっかり表れるので
そう言うこ . . . 本文を読む
気が付くと、いつの間にか日が暮れている。
そんな今日この頃。
朝晩の冷え込みもココロとカラダにしみます。
気持ちが落ちるのもなんだかあっと言う間。
今日は久し振りに会えた友達と、
ゆっくり話が出来て楽しかったはずなのに。
夕方になって気分が悪くなってしまい、
挨拶もそこそこに帰ってきてしまいました。
やっぱり風邪ひいたかなぁ・・
彼女には病気のことは話していないけれど
なんとなく分かっ . . . 本文を読む
このままでは実家に強制送還されそうなさやです。
そこで、一計案じた訳なんです。
ルームメイトを募集しました！！
さやの部屋は現在２ＤＫと、一人で住むにはやや広め。
実際一部屋はクローゼットと化してます。
なので、その部屋を整理し不要品を片付けて
そのお部屋を借りてくれる人を探そうと言うことです。
で、募集をかけまして、先ほどメールを頂きました。
そしたら思った以上にきょどってる自分がいるんで . . . 本文を読む
しばらくお日様を見ていなかったので嬉しいです！
でも昨日今日と冷え込んだせいで風邪をひきました・・
今日は午後からお友達とお茶をしてきます。
彼女、今度からさやの地元に住むことになるので
色々話を聞かせて欲しいと言われているのです。
女性の一人暮らしは何かと心細かったりするので、
出来る限り力になってあげたいなぁと思っているさやです。
こういう時には世話焼き心がムクムクとなってしまいます。
. . . 本文を読む
それでは困ってしまいますが
なんだか今夜も眠れなそうな予感が・・
夕方から始めたネットサーフィン、
気が付いたらもうこんな時間なんですね。
はい、只今11時を回ったところです。
明日は朝から短期のバイトがある日なので
早く寝て体調を整えなければいけないのですが。
何やってるんでしょうね、私は。
ただなんとなく寝たくないんですよ。
身体は疲れているのでぼちぼちお休みじゃないの？
と、問いかけ . . . 本文を読む
さやはずっと、言葉に大きな関心を持っていた。
それは人と人とをつなぐコミュニケーション手段として
とても大きな役割を果たしているからだ。
さやは人間が好きだし、とてもオモシロイと思う。
ひとりひとりの頭の中には沢山の、
想像も出来ないくらいの思想や思考がつまっている。
ソレを各々が言葉にして表す。
その言葉の選び方や発し方にその人が現れる。
それがたまらなく興味を惹いた。
言語学や心理学なんて . . . 本文を読む
「ちょっと自律神経がおかしくて」
休職の理由を尋ねられる度に、
さやはそう答えていたんです。
ココロの病気です、とは言えなかった。
言う必要もなかったと思ってます。
自律神経がおかしくて、夜眠れない。
それに低血圧でめまいや立ちくらみがひどい。
聞かれる度にさやはそう言って説明しました。
さやの職場はイナカでした。
ココロの病気なんてモノが
素直に受けとめて貰えるような環境ではありませ . . . 本文を読む
ここのところ、Ｂｌｏｇを書くことがツライ。
と言うよりも何かに打ち込むことが出来ない。
集中力が続かなくなってしまう。
なんとなぁく怠くて、なんとなぁくぼんやりしている。
そんな毎日を送っている。
これが降り続く雨のせいなら良いのだけれど。
悪化しているんだとしたらイヤだなぁ・・
薬、少し増やしたばかりなのに。
薬の量で一喜一憂するのもどうかと思うけれど
薬が減ると、良くなってる気がして嬉しい。
. . . 本文を読む
さやはずっと自律神経がオカシイ。
気が付いたのは中学の終わり頃。
それからずっとオカシナままきている。
その上このウツ病ってヤツは、
自律神経に大きな影響を与えるらしい。
不眠しかり、食欲異常しかり。
さやは満腹中枢がイカレテル。
お腹一杯ですの信号がうまく出ない。
逆にお腹が空きましたの信号も。
そんな訳で、過食と拒食を繰り返してきた。
その頃から、精神的にオカシカッタのかも知れない。
. . . 本文を読む
調子が悪い時、自分で自分の状態を確認すること。
これがうまくできるようになれば
もっと楽になるのかなぁと思って
さやは今、努力をしています。
ウツの状態にもレベルがあるんですよね。
例えば
今の自分の一番良い状態が下記だとすると、、、
外に出掛けて知らない人と話が出来る。
一日、仕事（バイト）をしていられる。
↓
外に出掛けて友人に会える。
一日、友人と過ごせる。
電 . . . 本文を読む
退職してから、早いモノでもうすぐ一年になります。
一年前の自分は、いっつも気を張りつめていたため
一見すると今より断然元気でした。
今思うと、そんなこんなで
ココロの休息にはなっていなかったんですよね。
休職の間中、仕事のことが頭から離れなくて
いつどんな形で復職するか、そればかりを考えていました。
休職期間満了のための退職を告げられたのは
それまで通っていた病院、でした。
その頃主治 . . . 本文を読む