五月病、なのかなぁ
なんだか全てが面倒臭くて
何にもする気が起きなくて
何にも出来ない生活が続いてます。
お薬を減らしたくて
ここしばらく頑張り過ぎたかなぁ
大丈夫って既成事実が欲しくて、
だからお薬減らして下さいって。
希望通り
ほんの少しだけお薬は減ったけど
さやの気力もモチベーションも下がりっぱなし。
プラスにもマイナスにも
考える気力もなくて
本当に何にもしたくない。
こん . . . 本文を読む
なんだかとってもメンドクサイ。
何にもしたくなくて
お布団から出られなくて
眠くもないのにゴロゴロしてる。
でもこれはきっと
「病気」じゃないの。
よくあること。
「誰にでも」よくあること。
気分の優れない日が一日や二日
誰にだってそんな気分になるから。
「病気」は受けとめてる。
でも「病気」に逃げ込まない。
少しずつ大丈夫になっていく自分。
悪い方にばかり考えるのはもうや . . . 本文を読む
