早起きって好きですか?
薄暗いうちに支度し、まず、ゆっくりコーヒーを飲む。
人気のない街を散歩し、ニュースに目を通して一日をスタートする…。
…なんて、やってみたいと思いつつ、実は小さい頃から夜更かしが大好き。
用事がなくても宵っ張りなので、音楽を聴いたり、本を読んだり。
朝は花まるマーケットの頃に起き出しで、Flexぎりぎりに出社、
というのがいつものパターン。
だったのですが…
なんと、最近の私ったら、早寝早起きなのです!
6時台、もしくは5時台に起き出して、7時台に会社にいるのです!!
本当にのんびりコーヒー飲んだり、軽く仕事をしたり…
ま、シドニー時間そのままで生活してみたら、意外と良いな、
というだけの話ですが。
早く会社に行くと、電車も空いてますし、街も人気が少ない。
都会独特のエネルギーが緩やかになったような、そんな感じ。
同じ朝でも、一晩中起きてた朝とは別の空気を感じます。
そして夜になるにつれ、せまりくるのは眠気とここちよいだるさ。
21時位の宵の口?でも、HPが下がってるのを実感…。
お風呂に入り、12時前に寝ちゃってたり。
=================================
でも、早起き生活って日本以外の国ではずいぶん多いですよね。
6時台に会社に来て、5時にはアフターファイブを楽しんじゃうパターン。
日本では、残業だなんだで、5時台に退社できる人って少ないですよね?
でも、早く来て早く帰る習慣が全国民に浸透すると、楽しいことが増えるような気がします。
例えば毎日5時には会社から人気がなくなると…
5時に変えれば、家族のある人はゆっくりおうちで過ごす事ができます。
自己投資をしたい人は、勉強に、おけいこに、エステに、時間をつかえちゃう。
スポーツするもよし、合コンするもよし。
買い物してご飯食べて、それから飲みに行っても寝る時間はたっぷり。
各人がそれからの時間をそれぞれの方法で楽しむ。
生活の満足度もアップ、経済効果も大!
ぜひみんなでやってみましょう
薄暗いうちに支度し、まず、ゆっくりコーヒーを飲む。
人気のない街を散歩し、ニュースに目を通して一日をスタートする…。
…なんて、やってみたいと思いつつ、実は小さい頃から夜更かしが大好き。
用事がなくても宵っ張りなので、音楽を聴いたり、本を読んだり。
朝は花まるマーケットの頃に起き出しで、Flexぎりぎりに出社、
というのがいつものパターン。
だったのですが…
なんと、最近の私ったら、早寝早起きなのです!
6時台、もしくは5時台に起き出して、7時台に会社にいるのです!!
本当にのんびりコーヒー飲んだり、軽く仕事をしたり…
ま、シドニー時間そのままで生活してみたら、意外と良いな、
というだけの話ですが。
早く会社に行くと、電車も空いてますし、街も人気が少ない。
都会独特のエネルギーが緩やかになったような、そんな感じ。
同じ朝でも、一晩中起きてた朝とは別の空気を感じます。
そして夜になるにつれ、せまりくるのは眠気とここちよいだるさ。
21時位の宵の口?でも、HPが下がってるのを実感…。
お風呂に入り、12時前に寝ちゃってたり。
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でも、早起き生活って日本以外の国ではずいぶん多いですよね。
6時台に会社に来て、5時にはアフターファイブを楽しんじゃうパターン。
日本では、残業だなんだで、5時台に退社できる人って少ないですよね?
でも、早く来て早く帰る習慣が全国民に浸透すると、楽しいことが増えるような気がします。
例えば毎日5時には会社から人気がなくなると…
5時に変えれば、家族のある人はゆっくりおうちで過ごす事ができます。
自己投資をしたい人は、勉強に、おけいこに、エステに、時間をつかえちゃう。
スポーツするもよし、合コンするもよし。
買い物してご飯食べて、それから飲みに行っても寝る時間はたっぷり。
各人がそれからの時間をそれぞれの方法で楽しむ。
生活の満足度もアップ、経済効果も大!
ぜひみんなでやってみましょう