日曜日の朝に少し長めに走りました。
ランスタティックの設定を間違えてウォーキングモードで走ってしまいましたが（笑）
いつも通り近所の堤防道路を中心に走りました。
走る方角が悪いのか（堤防道路は南から北に向かって走っています）
堤防道路に出ると風がちょうど私の速度と同じ位の追い風になって非常に暑い💦
市街地コースの時はちょうど良い風で気持ち良いのですが。
なんとなく左回りでいつも走っていますが今度から右回りで走ろうかと思っています。
この時期はやはり暑さとの戦い。
私のランニングスタイルは基本的に、iPhoneと家の鍵を持って出るだけなので、途中で水分補給ができません〜
小銭すら持っていないのでコンビニ寄ることもできず…
夏のこの時期だとこれ以上の時間走るとちょっと危険な感じがします。
健康のために始めたジョギングなのでいつも無理をしない程度で止めてます。
水分を持ち歩こうかとアマゾンで良いグッツはないか探しています。
小銭を持ち歩いて自販機で買っても良いのですが、500のペットボトルを一気に飲むとお腹にたまるし、ペットボトルを持ったまま走るのも邪魔くさい。
ゆっくり遠くへ走るのが好きな私、身軽で簡単に水分補給する方法考えないと〜
考えているうちにあっという間に涼しい秋冬が来そうです（笑）