<span itemprop="headline">デブ・ランナー外反母趾になる</span>

走り始めて3年目。とうとう足が痛くなって挫折の危険信号が灯ってきました。

体重73キロで20キロ以上走るのは危険とは思っていたのですけどね・・。

先日も、20キロ走って3時間15分。むしろタイムが落ちてますね。

 

足の関節の痛みがもう3カ月もとれません。正座できなないですね。以前は3時間くらい座れたのに情けないな。いちおう走れるものの、終わった後の反動が痛いですね。

徐々に関節に負担がかかるということでしょうか。

まだ関節は飛び出していないものの、怖いです

 

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