KOBAトレ競技別サッカーライセンス取得！

9月22～23日に行われたKOBAトレ競技別サッカー講習会にてライセンス取得しました。
サッカーに必要な柔軟、体幹、バランス、連動性、アジリティを鍛え、ケガの予防、コンタクトプレーで負けない体、正確なパスや強力なシュート、素早い足さばきができるようになるメニューです。
久保建英選手、中井卓大選手など多くのサッカー選手が実践しているトレーニングです。



ジュニアでもできるメニューもありますし、他の競技にも有効なメニューもあります。
いま当院に来てくれている小学生、中学生、高校生達に少しずつぶっこんでいきますね（笑）


さて、来月は僕の試合です。
10月13日の長居競技場で行われるマスターズ記録会兼スポレクフェスに参加します。
やり投げ＆ソフトボール投げにエントリーしています。

練習できる時間はあまりありませんが、がんばります～


お知らせ
体幹トレのクラスですが、シニア会員増員のためクラスを新たに作りました。
シニアクラス　毎週水曜日AM11:00～11:40　を追加。
金のシニアクラスはもうすぐ満員となります。

木のジュニアクラスももうすぐ満員です。6年生が多いので来春は空きます。

水の一般女性クラスは土のAM11:00～12:00に変更しました。
お仕事されている女性が多いので、お休みの日にリフレッシュされてはいかがでしょうか？
各クラスのスケジュール詳細は当院HPにてご確認下さい。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院