6-36 レスト4 芥子

目覚めると…雨けっこう降ってる。
午前中に止んだけど、天気予報確認してなかった。
今から行く？行く？昨日行っとけばよかったね？と私は言ったが、
Ynさんは昨日の時点でまだ指のキシキシ感が残ってたそうで、今日もまだ完全には抜けきってないらしくレスト。
私の指もまだ痛みが消えたわけではないので焦らずレストすることに。

腹筋20＋スクワット20＋腕立て10)×3

昼からYnさんとちょっとだけ散歩。
昨日、足に描いた芥子を撮影してもらった。

こっち↓は昨日の自撮り。ここから少し描き足したけど。

太い…(-_-)

蕾や咲きかけ、咲いてるもの、散りかけ、散ったあと…いろいろ見てて楽しい♪


夕方、Ynさんは走りに。
の前に一緒に腹筋50＋30＋20