お尻までもが筋肉痛…
ジムに来たものの、眠いわ疲れてるわで帰ろうか…と思いつつ
とりあえずストレッチ。
で、結局登って帰るなり。
ジムに来たものの、眠いわ疲れてるわで帰ろうか…と思いつつ
とりあえずストレッチ。
で、結局登って帰るなり。
忙しかった…
１週間ぶりのジム♪
宿題水13一撃できた♪
14は2手目が全く取れませぬ。
16ばらして出来るようになったけど、繋げるとマッチしてから次の体制へもってく時に
すっぽぬけまくる～～～～
また次回…登れますように。。。
１週間ぶりのジム♪
宿題水13一撃できた♪
14は2手目が全く取れませぬ。
16ばらして出来るようになったけど、繋げるとマッチしてから次の体制へもってく時に
すっぽぬけまくる～～～～
また次回…登れますように。。。
2時頃Sジム。
水色13ゴール手前の1手止まらず何度落ちたことか！
Sテさんのアドバイスで止まるようになったので、
よっしゃ！と気合を入れるもそれより前が保持れまへんがなー
できへん事に腹立ってきた。
もう帰ろ、もう帰ろと思いつつ、トラバースしたり、13触ったりしてたら
夜の7時になってた。
あかんわーせなアカン事あんのに、ついついダラダラ登ってしまう。
やることやってから来なアカンね。
それか、閉店3、4時間前に来るか。
水色13ゴール手前の1手止まらず何度落ちたことか！
Sテさんのアドバイスで止まるようになったので、
よっしゃ！と気合を入れるもそれより前が保持れまへんがなー
できへん事に腹立ってきた。
もう帰ろ、もう帰ろと思いつつ、トラバースしたり、13触ったりしてたら
夜の7時になってた。
あかんわーせなアカン事あんのに、ついついダラダラ登ってしまう。
やることやってから来なアカンね。
それか、閉店3、4時間前に来るか。
2時頃ジムに。
宿題水13、5手目取れるようになったが、次のカチが…
茶ホールドに足上げるが…
ヒールで乗り込むと取れるようになったが、次の丸が…
ゴール手前の1手止まらず何度落ちたことか！
Sテさんのアドバイスで止まるようになったので、
よっしゃ！と気合を入れるもそれより前が保持れまへんがなー
できへん事に腹立ってきた。
もう帰ろ、もう帰ろと思いつつ、トラバースしたり、13触ったりしてたら
夜の7時になってた。
あかんわーせなアカン事あんのに、ついついダラダラ登ってしまう。
やることやってから来なアカンね。
それか、閉店3、4時間前に来るかやね。
お父さんの所、行こうと思ってたのに…明日、行こう。
宿題水13、5手目取れるようになったが、次のカチが…
茶ホールドに足上げるが…
ヒールで乗り込むと取れるようになったが、次の丸が…
ゴール手前の1手止まらず何度落ちたことか！
Sテさんのアドバイスで止まるようになったので、
よっしゃ！と気合を入れるもそれより前が保持れまへんがなー
できへん事に腹立ってきた。
もう帰ろ、もう帰ろと思いつつ、トラバースしたり、13触ったりしてたら
夜の7時になってた。
あかんわーせなアカン事あんのに、ついついダラダラ登ってしまう。
やることやってから来なアカンね。
それか、閉店3、4時間前に来るかやね。
お父さんの所、行こうと思ってたのに…明日、行こう。
お父さんに会って、元会社に寄ったらチーフしかいてなくて？？
今日は休みの土曜やった。。。いつが休みかも忘れてしまってた。
尼～西宮までの車窓から桜が綺麗だった。
Sジムに行くと小学4年生くらいの男の子が頑張っていた。
お父さんは先に帰って、お母さんが残ってて、お父さん待ってるしもう帰ろう。
と言う母の言葉を振り切り一生懸命トライしていた。
もうこれで終わりやで。と母親は何度か言った。
登れんで（トラバース）悔しそうに半泣き。
それでも何度も取り付いて、ついにゴールへ！
満足そうに（母親は呆れ顔で）帰って行った。
そのモチ、分けて～！
今日の目標は桃トラバースRP。
トライしている常連女子がいたので、一緒にトライ。
彼女の足位置にしたら登れた。
水色13、5手目が取れぬ…
今日は休みの土曜やった。。。いつが休みかも忘れてしまってた。
尼～西宮までの車窓から桜が綺麗だった。
Sジムに行くと小学4年生くらいの男の子が頑張っていた。
お父さんは先に帰って、お母さんが残ってて、お父さん待ってるしもう帰ろう。
と言う母の言葉を振り切り一生懸命トライしていた。
もうこれで終わりやで。と母親は何度か言った。
登れんで（トラバース）悔しそうに半泣き。
それでも何度も取り付いて、ついにゴールへ！
満足そうに（母親は呆れ顔で）帰って行った。
そのモチ、分けて～！
今日の目標は桃トラバースRP。
トライしている常連女子がいたので、一緒にトライ。
彼女の足位置にしたら登れた。
水色13、5手目が取れぬ…
垂壁の水色の出来なかったところ、解決！？と思いきや繋げるとできへん…
アドバイスにより足位置変えると楽に。
よっしゃ！おとすで～！！
と繋げると何と、出来てたスタートの1手が取れぬ。
封印。
Sテさんが即興で作ってくれた課題で遊ぶ。
また、水色課題にトライ。
今度は1手目取れた！慎重に重心移動してゴールゲット！
八時になって道場が始まったので参加してみる。
道場ってのに参加したのはこれが始めて。
ぜんぜん登れんかった…
もうお腹空いたので帰ろう～と思ってたんだけど、Omさんのトレーニング論（他の女子にお話してたの）興味津々で聞いてたら閉店時間になっちゃった。
6時間もおった…のわりに本数だしてませんも。
テープ課題1つしか登れんかったけど、今日は色々楽しかった♪
アドバイスにより足位置変えると楽に。
よっしゃ！おとすで～！！
と繋げると何と、出来てたスタートの1手が取れぬ。
封印。
Sテさんが即興で作ってくれた課題で遊ぶ。
また、水色課題にトライ。
今度は1手目取れた！慎重に重心移動してゴールゲット！
八時になって道場が始まったので参加してみる。
道場ってのに参加したのはこれが始めて。
ぜんぜん登れんかった…
もうお腹空いたので帰ろう～と思ってたんだけど、Omさんのトレーニング論（他の女子にお話してたの）興味津々で聞いてたら閉店時間になっちゃった。
6時間もおった…のわりに本数だしてませんも。
テープ課題1つしか登れんかったけど、今日は色々楽しかった♪
ちょっぴり走ってみた。
片道3ｋｍ24分
遅っ
いつもならもっと頑張って走るんやけど、モアブのrunで気づいた。
あほみたいに頑張ってスピードだして走ろうとするから翌日筋肉痛になって
走れんく＆登れんくなんねん。
もっと、継続できるように軽～く走る方がええねんな。
若くないねんし。笑
でも、もっと時間は延ばしたほうがええね。
なんやったっけ？ロング、スロー、ディスタンス？やったっけ？？
片道3ｋｍ24分
遅っ
いつもならもっと頑張って走るんやけど、モアブのrunで気づいた。
あほみたいに頑張ってスピードだして走ろうとするから翌日筋肉痛になって
走れんく＆登れんくなんねん。
もっと、継続できるように軽～く走る方がええねんな。
若くないねんし。笑
でも、もっと時間は延ばしたほうがええね。
なんやったっけ？ロング、スロー、ディスタンス？やったっけ？？
昨日は体調イマイチ引きこもりさんでした。
今朝もパットしなかったけど、夕方重い腰を上げてジムへ。
このあいだ出来なかった水色の2課題は一撃できた。
後半に若い女子達に一緒に遊んでもらった。その課題は登れんかったけど、
楽しかった～
やっぱボルダは一人より皆で登るのが楽しいね。
帰りも途中まで一緒に話しながら帰った。
若い女子は、始めて5ヶ月で、週に5回も来たりするくらい嵌ってるって。
あははー私もそんな時期があったなぁ～
モチ上がらんアラフォーは、モチ高い女の子に引っ張ってもらおー！
と、秘かに思うのであった。
でも、明日は定休日でレストざんす。
今朝もパットしなかったけど、夕方重い腰を上げてジムへ。
このあいだ出来なかった水色の2課題は一撃できた。
後半に若い女子達に一緒に遊んでもらった。その課題は登れんかったけど、
楽しかった～
やっぱボルダは一人より皆で登るのが楽しいね。
帰りも途中まで一緒に話しながら帰った。
若い女子は、始めて5ヶ月で、週に5回も来たりするくらい嵌ってるって。
あははー私もそんな時期があったなぁ～
モチ上がらんアラフォーは、モチ高い女の子に引っ張ってもらおー！
と、秘かに思うのであった。
でも、明日は定休日でレストざんす。
なんだかんだと用事があって登りに行けず、モチが全然上がらないことに気づきました…
ぷ～になったら登り放題や！
って思ってたのに？！
これじゃアカン！
Sジムの月会員になんかなってみたりしました。
ここなら時間無くてもチョロットだけでも登りに行けるぜ。
それに元取りたいから嫌でも6回は行くやろう。あぁ貧乏性。。。
しかし、モチ上がらん人間には、水色課題に入ったとたん登れません。
いつもの？粘りもみうけられず、
おまけに新品のミウラさんも痛くて後半は乗り込み出来ず…
今日はこれくらいにしといたる。
と半泣きで帰りました。涙
ぷ～になったら登り放題や！
って思ってたのに？！
これじゃアカン！
Sジムの月会員になんかなってみたりしました。
ここなら時間無くてもチョロットだけでも登りに行けるぜ。
それに元取りたいから嫌でも6回は行くやろう。あぁ貧乏性。。。
しかし、モチ上がらん人間には、水色課題に入ったとたん登れません。
いつもの？粘りもみうけられず、
おまけに新品のミウラさんも痛くて後半は乗り込み出来ず…
今日はこれくらいにしといたる。
と半泣きで帰りました。涙
