期限間近

1F　宿題M赤13
常連のお嬢さんが足を上げず取りに行ってた。届くの？！彼女は身長174㎝。
試しにやってみたら、私でも届いた。
が、マッチに行こうとするとツンツン過ぎて腰がイタイー。
足上げてからマッチだと壁から剝がされる。
そこだけやって、無理矢理飛ばしで行けたのだが、繋げると出来ない。
やっぱマッチなのか??ホールド悪くてマッチもシンドイ。
うーむ…
隊長さんと、あーだこーだ言いながらトライする。
店長に設定ムーブ聞きたいが、聞かずにRPしたい気持ちもあって葛藤。
何とか聞かずに本日終了。
取り敢えず1手進んだけど、期限は明後日位までなんだよねー。

クリップできないよ～

1週間ぶりのリード。全然登れまっせん！

アップ2×3セット。

宿題BW左　5.12b黄
クロスからの返しが失速、違うホールド掴む。
最終面、1テンション。

2便目
関節イタイ。右手の保持弱く、左に出れずテンション。
後はテンテン。
最終面のホールド取りに行く時に、指がカラビナに入ってしまい抜くに抜けず、指一本でカラビナ掴んでクリップ。
怖かった。
1便目、2テンになったのにー。

宿題BW右　5.11c黄緑
やっぱクリップできないー！

2便目
トライしていた方々のクリップを真似してみるが、やっぱクリップできねーーー！

斯くなる上は、2ピン飛ばしで突っ込むか！？

BW右　5.11a黄
中間部核心？手順間違い修正したもののヨレテンション。

BW左　5.11a黒
行けると思ったんだけど、1テン。
前衛　5.10c
ひゃーヨレヨレ落ちた…
前衛　5.10a緑
これは何とか登れた。


仕事忙しすぎるとダメダメ～
PC前にして噛り付いて座ったままだと、イライラしてバリバリ食べて、食生活も乱れて体重増。
仕事は人を不健康にする。

GR→同窓会

仕事量に対して納期が短すぎる…4時間睡眠では徐々に疲れがたまって今日はボーっとしたまま。
もう徹夜できるほど若くないと実感。

なんとかバイトのイベントをこなし、昼からGR神戸。
Htmちゃんと、Aktくんはもう高校生！十数年振り?!
親子でボルダリング出来るなんていいね～
二人の初心者体験会に付添う。Akt君はスイスイと5.7と9を登ってた。
ボルダーに移って暫くすると一年振りのHny登場。
二人をスタッフに任せて、Hnyと登る。
彼女の緑テープ宿題を次々トライさせれる(笑)なんとかOS!

緑　全1撃。
黒　1本OS.もう1本は2撃。
　　1番は時間切れ宿題。

Kn家、二人とも出来ない課題を悔しいーと頑張ってた。
Akt君はお腹空いたらしく先に退散したけれど、楽しんでもらえたみたいで良かった！

予定の時間になり、同窓会へ移動。今回は約20人。
美味しい食事と楽しい時間♪

急遽出動

昨日、急遽出動要請。
今週は仕事が詰まっているのに。。。

1F　M赤12　OS.
　　 赤13　橙スローパーからの黄が取れぬ。なんかムーブあるんだろうけど解決せず。

76歳のダンディーおじさまと、66歳のお姉さま。
2か月ぶりで体の使い方を少し忘れているようだったのでアドバイスしたら即練習。汗を掻きながら！
やはり体を動かしている人は、気も心も見た目も若い！


ちょっと冷静になれたので、Uさんと話す。
今までがダメダメだったから疑心を持っていたが、今日話してくれた事が本心なら少し見直そう。
私はそう信じたい。

連投指疲労

2F　M赤7　指が痛くてカチマッチが出来ず敗退。
　M赤8　2撃。これはOSしとかなあかんやろー。
　M赤9　これも指痛くて敗退。
　M赤10　OS.

スタッフHsymさんが赤テープ頑張ってた。
私もMtiさんから、赤テープ制覇を言い渡されてるのでトライしたかったが、カチは関節に悪い。
連登は、指に悪いなぁぁぁ。リードジムの翌日は指の疲労が残る。
連登しても痛みが出ない指が欲しい。
休む以外の指のケアが知りたい。


Ksswが一時帰国でジムに来るというので少し待つ。
久々に会ったけど、なんだろ？久々な感じはせず。笑
最近登れてないらしくストレス発散にM赤をガンガン登ってた。
次に会えるのはいつかな？元気でね！

指疲れ

アップ2×2本。

宿題　BW左5.12b黄
三日月でクリップ出来ず、今日もヌメって怖いのでテンション。
左のマッチは、腰を入れて取りに行け。

2便目
三日月マッチでクリップ出来たのに、間違えて先に足を上げてしまい進めずテンション。

3便目
忘れた…ボロボロだったような…

宿題　BW左5.11d青
うーん…核心のクロスが出来ん。保持が出来てない感じ。
足切って、って言われたが保持が出来てなきゃ足も切れん。
乗越もグダグダ。テンション先掛け。
終了点止まらずフォール。

宿題　BW右5.11c黄緑
クリップ体制探るも全然しっくりこず。
困ったな…グランドフォールはしないにしても2ピン飛ばしは心臓に悪いしな…

宿題　正面5.10d
ちょっとヨレ気味で、核心行ったり来たりしたが何とかRP.
正面　5.10c
前回途中敗退したが、登ってる途中で前にOSしてた事に気付く。


前衛壁の新作5.12　Ynさんトライするも核心が激悪。
店長さんも自分で、面白くねーなーって。笑
予定していた時間より、早々に退散。指が疲れてた。
ほぼ毎日登ってるYkさんを見習って、ゆるい負荷ならいけるかな？と思って、
ボルダーも大して打ち込まない課題を続けて数日少しだけ登ってみたが、疲労が指関節に溜まっているようだ。
さすが付け焼刃ではYkさんのように毎日は登れないなか。

ストレッチ講習

何の手入れもしてないけれど、色とりどりの綺麗な実が沢山。これは何という名の植物？



昨日出来なかったM黒10やったらあっさり出来た。
ヨレてただけか…でも枝豆持つとこ選択ミスして1回落ちたけど。

M黒11OS

2F　M赤5,6　OS.

ストレッチ講習会。
参加者の誰よりも柔らかいらしく褒められた。
けど、尻、足の深層筋のストレッチがあまり出来てないように感じた。
しかし講習受けても続けてストレッチしな身に付かへんよな…

終わってから、Ysmrさんに左右の肩の違いをなくすには？と聞いてみる。
肩の前側の胸筋をほぐすと良いらしい。


Uさんに会ったが、スミマセンデシタ。と言ってきたが、軽く受け流す。
あの件でこちらから話をするとキレそうだったので自分からは話せず。向こうもそれ以上何も言うてこず。
私の請け負わなあかん事じゃないから黙ってたけど、でも話さなあかんのちゃうの？代替え案はどうするつもり！？

ボケボケ

2F　M黒1～4　OS

店長命令で1F10番まで登れと言われたけれど…
1F　M赤1～9　OS?

疑惑の赤3、スタート切れず…しかし完全にスタートホールドを間違えてた！しかも進行方向逆だし。
この手のスタートは苦手だからか。と観念して店長にコツを伺ったら、スタートあっちですよ！
大丈夫ですか？と心配される始末。あはは。
スターから取り付いたら1撃。

赤10、これもスタートが切れない…ムズイムズイとやってたらお客さんに、ボテにもう一つありますよ。
ガーン！しかしスタートは切れたものの、核心出来ず敗退。

店長命令に従うことは出来なかった。
また頑張ろう！


晩御飯、Ynさん作ゆで卵。

冷蔵庫で生と間違わないように。笑

まだまだ

リードエリアにホットカーペットが2枚敷かれていた。
が、今日は暑い～ヌメル～～～

NH　5.10a紫
砦前衛　5.10a

正面　5.10d黒/
取りついて、悪いなぁ…と核心でムーブに詰まり行きつ戻りつしてたら汗ダラダラ。
アップなのにと思って残念ながら諦めてテンションしてしまった。
下りて表示を見ると、10dガーン！10bと間違えて取り付いてしまってた。
SUW　5.10b黄

宿題　BW左　5.12b黄
前回ツアー前より少し良い感じに動けたのでちょっと期待したんだけど…
スタートからいきなり目指すホールドと違う動き、途中も間違えて余計な力を使ってしまい、ホールドの保持感悪くマッチに行けずテンション。
苦手スローパーデッドは恐怖心に打ち勝ち止まった！けど最終面のクロス止まらずフォール。

宿題　BW右5.11c黄緑
3面目、クリップ出来ずテンション、テンション。

宿題　BW左　5.12b黄
2便目
マッチしに行ったけど、やっぱりヌメっててフォール。
クリップ出来てなかったから結構落ちて振られた。

宿題　BW右5.11c黄緑
2便目
3面目、やっぱクリップ出来ず突っ込んでみたものの2ピン飛ばしは怖くて、クリップ出来ません!って言って結局フォール。
うーむ。クリップ体制をうまく作らねば。

12bで指皮持って行かれまくりヒリヒリ。

BW左　5.11d青
核心の手前、テンション。完全に逆のホールド狙いに行ってた。
核心は、うーん…出来ん。
抜けた後のガバデッドも良い所に届かず。
最終面のスローピーなホールド達も苦戦。
そして最後は、ヨレてたらこれでクリップ出来ないな。ナルイホールドが待っていた。

BW左　5.11d青
2便目
核心、さっき作ったのはテンションムーブだったらしく…
一応、薄カチが保持出来れば、こうかな？というムーブは出来た。
(あんまり置きたいと思わない足で行くこと)
ガバデッドは後ろに飛んで全く届かずヨレヨレ敗退。

正面　5.10d黒/
2便目。アップでのトライが心に引っかかってたのでリトライ。
ちゃんと解決してたわけじゃないので、また嵌る。
何とか動いて、行け、そう、、、とジワジワ動いたけれど足が滑ってフォール。
あーもう！行けると思ったのに！

NH　5.11c黄
ボロボロでした。
始めに詰まった所は、保持ろうとするな早く動け！
チビッ子がガンバ！って応援してくれてたので、上部数ピンは、肘が上がってたけど頑張った。
応援ありがと！


いやいや、まだまだあきまへんなぁ。
火曜は人が多いので、続けて2便目を出せずバラバラ触った。けど、それはそれでいいのかも。
10dは、いやらしい。けど面白いと思う。結局自分の引き出しが狭いんだよね。
こういうルートもやることで引き出しが少しづつ広がるんだと思う。
それにしても今日は暑かった。そして指皮ヒリヒリ～

イマイチ

仕事が全然進まなくてクライミングモードにならない…
けれど登りには行く。ホントは岩を登りたいけどジムで我慢。

NH　5.10a紫
前衛　5.10a(新作)

スラブ　5.10a
？　5.10c

宿題　前衛　5.11a黄　RP.
スラブ　5.8

BW右　5.11c
手順読み間違え詰まってヨレテンション。
後でYnさんも手順間違えてたけど、無理矢理突破してた。
間違えても突破できる力が欲しい。

宿題　BW左　5.12b黄
怖くて突っ込めずテンションだらけ。
でも終了点取りの良いムーブ見つけた。

再び　BW右　5.11c
あかん、ヨレヨレや…

BW左　5.11a黒
BW右　5.10d水
　　　5.10　黄

前衛　5.10c
うひゃー保持力無くなっててボロボロ敗退しといた。
正面　5.9
　　　5.8


イマイチ調子が上がって来ません。