YHKだいろ×2、2129 2016-09-01 20:32:57 | トレーニング 今日は久しぶりに朝7時頃起きれたので、朝ご飯食べてだいろへ。 1本目 2129 242w 75rpm 2本目 2357 214w 72rpm 全然ダメでした。 これは新潟HCは勝負にならんな(´・_・`) まぁ、とりあえず今の全力を尽くすしかない。 どんな状態でも、その時その時で出来る事をしないと次に繋がらない。 今年は我慢の年。 少しずつでも、継続を。 43km TSS:118