琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

モチベーションを上げる

2019-12-05 21:04:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
12月に入り数日が経ちました。

琉小走り部史上 最大の危機が訪れています。

登録させていただいてる方のブログは拝見
させてもらっていましたが、琉小走り部の
ブログ更新は数日間遠ざかっていました。

11月の月間走行距離が少なくなり、これから
私自身どうするのか?琉小走り部はどうなるのか? ここ数日は 琉小走り部と向き合う時間を
とっていました。

※ 自分で自分に発破をかける為に書いて
います。いつもの内容とは違いますので
今回はスルーして下さいませ(;>_<;) スンマセン

ーーーー

そもそもの 走ろうとしたきっかけが
息子の為、家族とのコミュニケーション、
そして 何よりも自分が楽しいからだったハズ。

なのに何故、ここまでモチベーションが
下がってしまったのか?理由は明確でした
ウルトラマラソンを完走した達成感で満足
しているからなんです。

たかだか2,3回ウルトラマラソンを
完走した程度で「私はウルトラランナーです」
とは…決してならないんですよ
しかも…
マラソン歴3年半の新米ランナーが
もう満足?笑わせたらいけません。
10回完走するとサロマンブルー…ってことは
文字通り満足するなんてのは10年早いんです
よ(笑)

フルマラソンでは 納得のいく戦いをする為
スタートライン立つまでは かなりの準備期間
要します。

私は初のフルマラソン挑戦まで 1年かかりました。それほどの思い入れ、練習期間があるのに
簡単に満足してしまい、それが理由で距離が
減るのなら、走るのをやめたほうがいい!

勿論趣味なので、走らなくたっていいんです
強制ではないし 誰にも怒られないのですから。
しかしあの時の一戦一戦の感動は本物だった
でしょう?(どう思うんだよ俺!)



【息子と一緒に成長できるマラソンという
 最高のスポーツに出会えて幸せです】
               ランナーズ11月号より(笑)


だからこそ… この言葉に嘘偽りが
無いのを 証明していかなくてはいけません。

因みに…
私が読者登録させていただいている方達
のブログを 拝見させてもらっていると
驚いたり、悲しかったり、辛かったり
面白かったり、嬉しかったり、とジャンル
を問わず様々。 自分の人生には無い事ばかりで
とても新鮮で勉強になっています

又、モチベーションが下がっているときに
マラソン参戦記等も読んで参考にさせて
いただいています

所詮趣味の範囲なんですけど、
私はひとつ ひとつの大会で
一生懸命にふざけて楽しみたいんです。
その「一生懸命ふざけて楽しむ」為に、
毎日の積み重ねがあるんだろうと、
新米ランナーは思いました。

やる気があるならやればいいし
無いならやめればいい ただそれだけのこと
(自分次第だからね)

まぁ…

これだけ、自分で自分に言い聞かせたので

12月の月間走行距離が楽しみだよなぁ( ´∀`)
(どうなるんだよ)

来年は6月と10月にウルトラマラソンに
出場予定なので頑張れ俺 琉くん♪



でも…

これでやらなきゃ嘘だぜ! なぁ♪







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18 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-07 22:39:07
kumaさん こんばんは
コメントありがとうございますm(__)m

kumaさんのブログをフォローさせて
いただいてから、いつも拝見しています。

私自身 少しでもkumaさんのメンタルの強さを
盗んで、自分の強さに変えていこうと思っている
のですが、あまりにも凄まじい内容なので(練習も体調の事も含め) もう…凄すぎてまったく参考になりません💦 (私の心が弱いばっかりに💦💦)

なので 1ファンみたいな感覚でkumaさん
のブログを拝見させていただいています。


「応援しています」とおっしゃっていただけて
私の背中を押してもらっている感じです。そして
その様な凄い方から応援されていると思うだけで
気合いが入ります!!

息子が大きくなって
この時期の事を笑顔で振り返る為に

今 楽しんで頑張ります( ´∀`) ヨシッ!
返信する
はじめまして (kuma)
2019-12-07 21:18:04
いつも微笑ましいブログだなあと楽しみにして
拝見させてもらっています。

素適なご家族のご様子、楽しいブログです。
確かに自分への励みになりますね、モチベーション維持には役立つと思いますし、お子様が大きくなってからとても良い思い出としても残ると思います。

「一生懸命ふざけて遊ぶ」はよ~くわかります。
僕の「真剣に遊ぶ」と表現は違いますが、言ってることは似ていると思います。

これから北海道は積雪が凄く寒くて大変だと思います。 あまり頑張りすぎず、怪我をしないように楽しみながら頑張ってください。

千葉より応援しています。
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-06 21:34:23
ラン歴15年ですかぁ スゲェェェです💧
もう大ベテラン!レジェンドじゃないですかぁ😅

らんてるさん こんばんは~♪
コメントありがとうございますm(__)m
いつも参考にさせてもらっています。
走るって…
お金がかからないと私も思っていましたが
実際にはものすごいお金がかかるんですよね~
貧乏暮らしの私には毎回かなりの出費👛➰💴


らんてるさんの必殺技の自撮りラン!
あれは究極のおふざけですよね🎵
レース後半での変顔はブログで拝見させて
もらっていると、とても楽しそうに見えるの
ですが、 これって実は…とんでもない話で💦
本当に辛い時にやられている変顔なんです
それを知っている私からすると、高度な
テクニックであり、また鍛えられたメンタル
である事の証なんですね 改めて凄い人だと
思いました。   実際出来ねーって💦😅
練習を怠っている方が真似をすると100%
地獄をみます。

らんてるさんがおっしゃっていた

【他の事で、楽しんでいれば また走りだせる】

……………深いです

私の心を動かす名言としてちょくちょく
ブログに出てくる予定です(笑)
らんてるさんは もはや私にとって
居なくてはならない存在であり、
また心の兄貴分でもあります♪♪

今後も色々とアドバイスをいただければ幸いです。

そして これからも宜しくお願い致します( ´∀`)
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-06 20:21:53
【言葉もない♪俺たーち♪
 ひどく♪暑かった日の夕立♪】

ノグブラックさん こんばんは~
コメントありがとうございますm(__)m

わぁ♪
ライバルになっていただけるのですか?
嬉しいです😍強敵と書いて友と読む!
真っ暗の夜空にノグブラックさんの顔が
浮かび上がっています🌠(北斗の拳みたいにw)

励ましの坂?調べましたら…ふむふむ…
最大斜度が24%もあるじゃないですか💦
これは…下り勝負も危険ですね(止まらないかも)

ノグブラックさんが自転車の分
派手に大怪我しちゃいますよ( ̄▽ ̄;)

あーれー🌀🌀 🤸➰ドカーン🚴

勝負はまた別の場所で(笑)
返信する
まさに、自分次第・・・。そのとおおおりです。 (らんてる)
2019-12-06 16:42:41
やる気が出ない時は、とことんダラケちゃいましょう!そのうち、何かをキッカケにやる気が起きるかも・・・?もしかしたらそのまま、やる気が出ないかも・・・? どっちにしても”自分次第”

琉パパさん! こんにちはー!
確かに大きいこと成し遂げちゃうと、満足しちゃい次の目標を見失うのかもしれないですね。

これは参考になるのかどうかわかりませんが、
自分の場合、走るようになったのは15年くらい前になるのかなぁ?
お金がかからなくていいな、と思い始めたのを覚えています。(実際はかかるけど・・・
)色々レースも参加しました。多いときは2カ月に1回~2回。
当初は速く走りたいという記録狙いのスタイルでしたね。練習もインターバルなんかやったり、結構、力を入れてました。
9年くらい前かなぁ?仕事の出勤体制がシフト制になり、1年間くらいレースへの参加が思うようにできなくなりました。シフト制にも慣れた頃、確実に会社が休みの日にあるレースに再び参加するようになりました。ここら辺から、記録より楽しむようになってきましたね。
年に数回のお楽しみっていう感覚ですね。
会場の雰囲気、ラン友との再会、レース中の声援
等々、色々と楽しめるんですよね。
最近では、琉パパさんも、ご存知の自撮りラン。
そのうちコスプレもやってみようかな?なんて
密かに思ってます(多分やらないけど・・・。)
次のレースはどうやって楽しもうかなぁ?なんて考えてると、「まてよ、楽しむためには走れないといけないよな。」「じゃあ練習するか!」
と今現在に至ってます
単純ですからねぇ。走り出したら止まりません。
もしかしたら、ぷっつりと、止まっちゃうかもしれません。その時はその時。深く考えずにさぼっちゃいます。
他のことで楽しんでいれば、また走り出せます。

なんだか、ダラダラと自分の事を書いちゃって、スミマセンm(_ _)m
今や琉小走り部は私にとってなくてはならい存在です。(これマジです。)
これからも、お互いにふざけながら刺激し合って走っていきましょう!
返信する
Unknown (nognogblack)
2019-12-06 15:40:58
『走る🎵走る🎵俺達🎵流れる汗も🎵ふふふんふんふん🎵』

こんにちは❗ノグブラックです。

やっぱライバルとかシンバルとかいたら、どうですかね?

ジョーには力石、真央ちゃんにキム・ヨナ

琉君パパにはノグブラック

今度、ボクと勝負しましょう!

ボクは自転車、琉君パパはランナー

ハンディが必要ですね、ボクがスタートしてから10分後に琉君パパがスタートして下さい!

『アンタがハンディ貰うんかい!』

小樽の『励ましの坂』とか、激坂対決はどうですか?

もちろん下りで!

歳をとると、どうしても
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-06 08:45:39
toru_tanimitsuさん おはようございます
コメントありがとうございますm(__)m

毎月20万歩は凄いです💦
ウォーキングの方が走っているより
全身の体幹を鍛えられると聞きました。
続けていくのは本当に大変ですよね。

小走りの中で、最後の周回に私も
ウォーキングを取り入れて見ようと思います♪

元気でました( ´∀`)
返信する
Unknown (toru_tanimitsu)
2019-12-06 07:17:12
おはようございます。
私も、毎月20万歩歩いています。
昨日は、疲れと寒さでサボりそうでしたが、歩き出すと楽しくなりました。
お互い、頑張りましょう
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-05 23:40:42
メタランさん こんばんは~
コメントありがとうございますm(__)m

メタランさんもおっしゃっていた通り
やはりウルトラを走った後は満足から
モチベーションが下がるんですね
(ちょっと安心しました😅)

シンプルですけど 走る事を
楽しく感じれれば 1番最高です♪

最近はやる気スイッチの オン、オフ ボタンが
ゆるくなってきているのが ちょっと不安で(笑)
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-05 23:09:50
げたのうらサン♪こんばんは~
コメントありがとうございます

あわわ…励みですか💧
とっとんでもありません…
私の方が げたのうらサンのブログで
頑張る気持ちをいただいております m(__)m

息子と一緒にマラソンに関わっている時間
は本当に幸せで、それが走る事の理由のひとつに
なっています。あとは3日坊主にならないよう
気を引き締めて行くだけですね(笑)
返信する
Unknown (metabo-joker)
2019-12-05 22:52:19
こんばんは、鈍足メタボランナーです。
わたしの場合、自分の時間が欲しいのと健康の為走り始めましたけど、今は走る方が楽しくなっちゃいましたが。
60キロのウルトラ走ったあとは、たしかに満足しちゃってモチベーション落ちましたねー。でもそのうちやる気スイッチ入りますよ。
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-05 22:49:49
sakakurahanasakuさん こんばんは~
コメントありがとうございますm(__)m

楽しんで 、そして 一生懸命ふざけて走ります(笑)

娘様も 走る事で仕事以外の仲間が出来るのは
本当に最高ですね 羨ましいですよ~♪
その様なお話を聞くと益々テンションが
上がってきますね( ´∀`)フフフ

まだまだシーズンは先ですけど
ここから完全復活と行きたい所です。
返信する
Unknown (げたのうら)
2019-12-05 22:24:56
毎回ブログ楽しみに拝見してます。
皆さんそれぞれ色んな楽しみ方でマラソン走ってますよね。その中で琉小走りさんの幸せという気持ちが私の励みにもなっています。ありがとうございます。
返信する
Unknown (sakakurahanasaku88)
2019-12-05 22:21:59
こんばんは✨
琉パパさん🏃
楽しみながら走ってくださいね☺️
私は走らないので、わからないのですが、娘を見ていると走ることで仕事以外の仲間が出来ました。
ホノルルマラソン、名古屋マラソン?
楽しそうに話してくれます。

茨城から室蘭(間違えたらごめんなさい)の小走り部❗️応援しています👊😄📢
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-05 21:52:36
necesitoさん こんばんは~♪
コメントありがとうございますm(__)m

きっとブログに投稿する事も、
モチベーションアップに
繋がっているんですよね
皆様の前で宣言しているのと同じで、
3日坊主気味の私にとっては、プラスになります♪

necesitoさんの明るさを見習って、
もっともっと楽しんで行きますよー
( ´∀`)キャホホーイ♪

キャホホーイって…(笑)
返信する
Unknown (necesito)
2019-12-05 21:36:26
琉パパさん
こんばんは〜⭐️⭐️⭐️

パパさんの覚悟
しかと
賜りました💪💪💪

でもです
同年代の者として

もっともっと
楽しんでいきっまっしょいーーーーーーー🥳🥳🥳🥳

これからも
遠くから
楽しみにしておりますっ🤗🤗🤗
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2019-12-05 21:30:40
cocororunさん こんばんは~♪
あっありがとうございます💦

なんだかやる気がおきてきましたぁ

毎日少しずつ少しずつ積み重ねて
趣味の範囲で楽しんで行きたいと思います♪

ひとつ問題があって…3日坊主に
ならないかだけ 心配です💧( ´∀`) フフフ
返信する
Unknown (cocororun)
2019-12-05 21:21:00
はじめまして♪いつもかげながら応援させていただいてます📣✨✨
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