神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

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イチローの言葉

2016-04-14 10:56:29 | コーチング・指導


https://www.youtube.com/watch?v=-Y3CeaamAoA

同じく、ボクシングでもウエイトやると「キレ」が悪くなるのでおすすめはしない。

これは、パワー×スピード=パンチ力とすると、パワーが上がったとしてもスピードが落ちて、出力が下がる事が考えられる。

例えばパワー(5)×スピード(5)=出力(25)だとすると、パワー(6)×スピード(4)=出力(24)で、

-1になる訳で。


動画内の、「近い距離と遠い距離で使う筋肉が違う」

事と、

「遠回りする事が一番の近道」

という事もすごく共感します。

まったくミス無しで成功(合理的)する事が大事なのではなく、たくさん失敗してそこから何を学ぶのかという事が大事ですね。

ミス無しでいければそれに越したことはないんじゃと思いがちですが、それに対しても、それは「不可能」とバッサリ言い切ります。

やはり努力の天才ですね。

一見「無駄」と思えたような事を、「無駄じゃなくす」よう日々努力です。


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