平日

今日は平日にしては体験の方も含め、割と多くの方が練習に参加されました☆　会社の有給とったのでと練習に参加された方もおり、練習熱心で嬉しく思います☆
今日は3Rのスパーリングを。スパーリング自体を見るのも初めての人もいたと思いますが、より多くのものを見たり、触れたり、頭でイメージする事で、実際にそういった能力が身に付きます。学ぶことは真似ること。ボクシングにおいてイメージングは特に重要。頭の中でイメージできないものが体現できるはずもありません。またいろんなやり方を取り入れる事も重要です。
今日は外国のスターのKO集と、辰吉選手のビデオを借りたのでまた時間作ってDVDに焼くことにする。よりイメージを作りやすくする為にも練習生用にも焼いておこう。
久々にスパーで動いたので風呂に使ってエキストラアミノアシッドでも飲んで寝よう。
これはアスリートにも評判のサプリ。周りでも翌朝目覚めがよく、かなり疲れも取れると評判。