里山休養

　
　昨日のインフル予防接種　～　ハシゴ酒等　久々に出歩いたので今日は完全休養日としました。

　胃腸を休めさせるため暴食は酒、　　じゃなく　避け、　　　　日本茶飲みながら家でまったり。　

　そして軽く歩いてきました。　　　　　　　　（　といっても結構いいペースで１時間半歩いた　）


　そろそろ里山も色付き始めましたかね。

　


　今夜は白菜とキノコ鍋で体の中から温まります。　　　　　　　　あ、　あと、、　　　ぬる燗一合かな。

お誕生日会

　
　今夜はお世話になっている方のお誕生日会でした。

　の前に　2か月ぶりに会った友人たちとお好み屋で軽く会合し・・

　その後　本番のお誕生日会へ突入～♪

　

　久しぶりにマイク持ったら　歌を忘れたカナリアになってまスた。。　　　　


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　血液検査後、　インフル予防接種後、　いきなり弾けてまーすっ。　　　　　　　　大事け、　オレ。