高地トレーニングに行ってきます

場所は長野県北志賀高原。


標高は知りません。




この時期の高原は雪が積もっていてとても寒そうです。



そんなところで果たして走れるのかどうか？・・・・













実は高地トレーニングというのは冗談で、今日から大学のゼミの合宿です。夜10:30池袋集合で夜行バスで長野に向かう予定です。

長野まで行って何をするかと言うとスキー＆スノーボードです。

自分は雪国山形県で育ったのでスキーは小学校のころからよく近くのスキー場に通って滑っていました。しかし今回は約４年ぶりのスキーになるので、感覚を忘れていないか不安です。



ということで今電車で池袋に向かっています。








ところで、スキーはいいのですが肝心の陸上の方はというと、現在は毎日jogと流しのみで体の回復をはかっています。調子がもどっているかどうかはポイント練習をやらないとわかりませんが、体にバイタリティが出てきた感じがします。

今回のゼミの合宿もいい意味で体のリフレッシュにつながればいいです。
ただスキーで骨折して走れなくなるとかいう最悪の結末にはならないように気をつけます。

今回は久しぶりの陸上以外の合宿ですが、もちろん走るグッズも持ってきました。
北志賀高原も高地だと思うので、高地トレーニングの効果で血液中のヘモグロビンが増えて貧血も治っちゃったりして・・・なーんてことも期待したいです。