脚が攣っております・・・。
脚が痛いです・・・・。
足の裏も痛いです・・・。
子供達が通う補習校にて運動会が
ありました。
おいらは一番最初の種目を皮切りに
子供達と一緒にデカパンリレー、
二人三脚、綱引き、バトンリレーと
出場。
リレーに関しては次女をトイレに連れて
行った後、人数が足らないと言われ急に
走る事が決まったという感じです。
久しぶりに走りましたが面白かった分
老いを感じております・・・。
リレー後は持ってきておいたプロテイン
ドリンクとエナジードリンクを飲んで
筋肉痛を避けようという作戦に出ましたが
やっぱりアカンかった。
普段使わない筋肉がッ、キンニクが~~~~!
見事に筋肉痛の出来上がり!
ほんまに、もっと走らねばあきませんね。
まだ疲れがたまっておりますので
もう少しだけ目を閉じようかなと
思っておる次第です。
おやすみなさい。
脚が痛いです・・・・。
足の裏も痛いです・・・。
子供達が通う補習校にて運動会が
ありました。
おいらは一番最初の種目を皮切りに
子供達と一緒にデカパンリレー、
二人三脚、綱引き、バトンリレーと
出場。
リレーに関しては次女をトイレに連れて
行った後、人数が足らないと言われ急に
走る事が決まったという感じです。
久しぶりに走りましたが面白かった分
老いを感じております・・・。
リレー後は持ってきておいたプロテイン
ドリンクとエナジードリンクを飲んで
筋肉痛を避けようという作戦に出ましたが
やっぱりアカンかった。
普段使わない筋肉がッ、キンニクが~~~~!
見事に筋肉痛の出来上がり!
ほんまに、もっと走らねばあきませんね。
まだ疲れがたまっておりますので
もう少しだけ目を閉じようかなと
思っておる次第です。
おやすみなさい。