今日も猛烈な暑さの一日でしたが、久しぶりに朝も夕も我が家から夏富士が見えました。庭の棕櫚の木で鳴くセミも見つけました。
足の痛みはまだ治りませんが朝の内に郵便局まで歩いて、8月中に誕生日を迎える孫やひ孫にお祝いを送ってきました。歩数は一日で4420歩 エアロバイクも15分 頑張りました~(*^-^*)。