エアロバイク・・・

まだ、膝が痛いので散歩はパス！！。湿布薬や痛み止めの薬にも頼っています。
前回は湿布薬ロクソプロフェンでかぶれてひどい目にあったので
今回はジクロフェナクというのを貼っています。
不思議なことに、エアロバイクは痛くないので今日も15分びっしょり汗をかきました。

今日の夕焼け空のきれいだったこと！！(*^-^*)。