母乳育児

私がやっている教室に来られるお母さん方のお話を聞いていると、今は母乳育児がかなり強力に勧められているようです。

でも、色々努力をしても出ないお母さんもいらっしゃいますよね。
その方々のこころのケアがなされていないため、母乳をあげられないことで罪悪感をもつお母さんもいらっしゃるようです。
ちゃんと病院やクリニックで心のケアまで責任をもってやって欲しいものです。
そういうことが、赤ちゃんとお母さんのその後の生活に大きく影響を与えることもあるのだと思います。


ところで、母乳を飲ませることの指導は徹底的と言っていいほど行われているのに、母乳の内容については案外指導がなされていないようなのです

つまり、お母さんの食べる食事内容です。
お母さんの食べたものがお子さんの体に入るわけですから、当然大きく影響すると思います。
母乳をあげていらっしゃるお母さん、どんな食事をされているか見直してみてくださいね。
本やインターネットでも、どんな食事がいいのか、どんなものが良くないのか色々調べられますので勉強してみてくださいね

体調だけでなく精神面にも影響があるようです。

私も母乳をあげている時には全く知識がありませんでした（涙）
遠い昔の話ですが。
もっとちゃんと勉強をしておくべきだったと反省することしきりです