集中力 2

集中するまでに時間が掛かったり、集中しても続かなかったりするりさ。

勉強する時は、ハッキリと時間を決めておくと、「今から何時まで」と、見通しを立てられて頑張れるようです。


日常生活についてもダラダラしがちなりさ。

計画性なく過ごしてしまいがちなりさが集中するためには、時間を細かく区切ることがいいように思っていました。

帰宅後、就寝までの時間を逆算し、「何時までに時間割・宿題をする」「夕飯・入浴の時間」など時間を区切り、その時間内に終えられるように心がけていました。


そうは言っても、「ちょっと休憩、学校で頑張ってるから家ではのんびり過ごしたい」と言うりさ。

それも一理あり…

「家でつろげないとどこでくつろぐのか？」と言われます

「寝るまでの間にすれば良い」と、確かに寝るのはとても遅いようですが、何とかやり終えている様子。

思春期のりさに干渉し過ぎるのはよくありません…

自立のために、ある程度はりさの自由意思に任せつつ、また、言い分を忍耐強く聞きつつ「ダメなことはダメ」と言えると良いと思います。


自分で納得して行動し、自分で納得したことを信じ、行動することが「自立」ですね