埼玉県民健康福祉村

埼玉に引っ越してきて早いものでもう５ヶ月経ちます。
その間、週末ともなるとバカの一つ覚えのようにイオン浦和美園ショッピングセンターへばかり行っていましたが、最近とうとう飽きてしまいました。

そこで今日は、かねてから噂に聞いていた「埼玉県民健康福祉村」というところへ行ってみることにしました。
近所を散歩していると看板が出ているので、ちょっと気になっていたのです。
想像では、まあ体育館とグラウンドがある程度なのかな？と思っていました。


が、ネットで調べてみた（公式ホームページへはここをクリック）ら、「冒険広場」とか「噴水池」とか、いろいろありそう！
なんといっても、アメリカにいた時にいいな～と思っていた、広い芝生の公園があるらしい！
・・・というわけで、ちょっと期待しつつ行ってみました～。






（↑クリックで拡大します）
これは冒険広場の写真（撮影ｂｙタローさん、下の写真も同様）

いろいろな種類のアスレチック遊具があって、たくさんの子供たちが夢中になって遊んでいました






芝生広場はこんなかんじでした。
芝生と思っていたのは良く見たら雑草交じりの３０パーセントくらい芝生、っていう具合でしたが

ただしアメリカだと、こういうところには絶対に犬がたくさんいて放し飼いにされてるんだけど、やっぱりここは日本。犬はほとんどいなかったし、いたとしても放し飼い禁止だったのでヒモをつけられてました
犬好きな私たちにはちょっと残念～。。
まあ、小さい子がたくさんいるし仕方ないか。


他にも、サイクリングが出来たりウォーキングする人がいたり、みんな思い思いに休日を楽しんでいる様子でとってものどかな所でした。
家から、川を渡ってちょっと行った所にこんな所があるなんて思いもよりませんでした。
ただ、歩いていくと着いた頃には結構疲れているので、行くには車か自転車かな



入場料はモチロン無料♪（入場というか、周りとの柵みたいなのもあんまりない・・・。あ、でも温水プールは入場料７００円くらいみたいです。）

ちょっと気が早いけど、子供が生まれて出歩けるようになったらお弁当を持って遊びに行ったりしたいなぁ～と、今から楽しみになりました
虫に刺されるので、虫除けスプレーを持っていくのが正解です

友達の結婚式♪

昨日は、大学１年の時以来の友人、Kちゃんの結婚披露宴に行ってきました

会場は、白金台の八芳園というところ。
ちなみにお式は、新郎の希望で湯島天神で行ったのだそうです。




新郎新婦と大学の友人達、全員集合
今回、新郎新婦と最後にみんなで集合写真を撮るのを忘れてしまったみたいで、この式の途中に撮った写真くらいしかありませんでした。
友人の皆さま、無断で写真を載せてしまってゴメンナサイ。。
名前は出さないのでお許しを・・・


新郎新婦は最初和装で、その後お色直しをしてウェディングドレスでした。
和装もドレスもKちゃんの個性が出ていて、とってもかわいらしかったです

Kちゃんはもともと小柄だったけど、すごく細くてビックリしました。
暑い中式の準備やら引越しの準備やらで大変で、やつれちゃったんではないでしょうか？
ダイエットしたんだったら良いけど・・・。





話変わって、この松ぼっくりみたいなのは、「くわい」というそうです。
おせち料理などで出てくる縁起物だとか。。
初めて見たので記念に撮ってみました
不思議なお味でした・・・。


ちなみにお料理は和食だったのですが、料理長自らが出てきて説明されただけあって
、丁寧でお上品なお味でした。
お腹の赤ちゃんも舌が肥えたことでしょう。
式の間もポコポコいってました。





式の後に、テーブルのお花をミニ花束にして一人ひとりに分けてくれました。
こういうサービス、結構嬉しいですね
早速、帰ってからテーブルに飾りました。


今回はKちゃんの幸せオーラをいっぱい分けてもらったし、大学の同窓会みたいで、本当に楽しいひとときを過ごすことができました。
お誘いを受けたときはまだ少しつわりが残っていたんだけど、もう全然大丈夫だったし、本当に出席出来て良かったです


KちゃんNくん、本当におめでとう
これからも仲良くしてね♪

６ヶ月 定期健診

待ちに待った４週間ぶりの健診に行ってきました


ここ最近は大きなトラブルもなく順調でしたが、それでも実際にエコーで赤ちゃんをみることができて安心しました。
心臓もちゃんと動いていたし、胎盤の位置も問題なかったです





恒例の超音波写真です

頭からお尻までの長さは１４センチ。
頭の大きさからみると２０週の大きさということで、大きさも順調とのことです。
画面に全身が入りきらなくなって、この写真では足が写っていません。
（でもちゃんと足もありますよ、念のため。。）

あとは気になる性別ですが、今回も聞いてみたところ「ここについてるように見えますね～」とのこと・・・
「でも７割くらいだと思っていてくださいね、違うこともあるので周りの人にはあんまり言いふらさないように。。」とおっしゃってましたが、しっかり言いふらしてしまってます

２回も「男かも」といわれるとなんだかそんな気分になってしまいますよねぇ。
でもどうやらまだ男の子の服を買うのは気が早そうです。
次の健診でまた「男の子かな？」と言われたら、買うことにしようかと思います♪
でも服を買うとなると女の子のほうがいろいろかわいいのを着せる甲斐があっていいなぁ～なんて思ったりして
まあ、本当にどちらでも良いです！元気に生まれてくれれば！



それから今回は、先生にも看護婦さんにもお腹の張りのことをすごく心配されました。
この時期になってくると張りがひどくなってくるようですね。
私は仕事をしていないので無理をすることがほとんどなく、ちょっと疲れたらすぐ横になってしまうので今のところあまり張りはないです。
でも油断しないで、強い張りが続いたら健診まで日があっても病院に行くようにしよう、と思いました。

先生は男性なのですがとても優しく気さくなので、とってもありがたいです



次の健診も、また４週間後です。
６ヶ月の間に赤ちゃんの体重はぐんと増えるそうなので、次はどれくらい大きくなっているのか楽しみです♪
私に出来ることは、栄養を考えて食べ物をとることと体重管理をしっかりすること、それと毎日楽しく過ごすこと。
暑い日が続きますが無理しない程度に体を動かして、楽しく活動的に過ごしたいなぁ～と思っています。


ただ、つわりが終わったと思ったら、お腹が出始めたせいでちょっと活動するとすぐ腰が痛くてたまらなくなるのが最近の悩みです。
これからもっとお腹が出てくるのに大丈夫だろうか？心配なところです

手作り再開

最近やっと、キッチンに立つ気力が戻ってきました！
・・・というわけで、手作り復活宣言






まず手始めに、マフィンを作ってみました
冷凍ブルーベリーも入れて、ブルーベリーマフィン。


実はこれ、mariさんが以前ブログで紹介していた、『ホットケーキミックスでパパッと作れる！うちカフェおやつ』(「主婦と生活社」刊）いう本に載っていたレシピで作ったものです♪




たまたまお買い物中に発見し、私は忘れていたのですがタローさんがmariさんのブログに載っていたのを覚えていました。
ぱらぱらめくってみたら、結構いろんなレシピがあったので買ってみたというわけです。
mariさん、事後報告になってしまいましたが参考にさせていただきました～！
ありがとうございます


実際レシピ通りに作りはじめたら、やっぱりバターとお砂糖が多いことにびびってしまい、バターなんて半分くらいに減らしてしまいました。
それでもなかなか美味しくできましたよ
誰かにあげるほどでもないけど、お家でおやつにいただくのには充分な出来栄えでした



で、翌日は妹とピザパンを作りました♪





すんごいサラミいっぱいで恥ずかしいんですけど・・・
でも、パン生地はちゃんとふっくらもっちり焼きあがって、見た目はちょっとチーズが垂れてたりしてイマイチなんですが美味しくできました

手作りパンはやっぱり焼きたてが一番！
私たちも「夕飯食べれないねー」と言いつつ、出来上がりをパクパク食べてしまいました。
モチロンその後しっかり夕飯を食べましたけど・・・





嬉々として出来立てのパンを切り分ける妹。
楽しかったね～また作ろう

マタニティヨーガ安産BOOK

先日、マタニティヨーガの講座に参加したことを書きましたが。
熱しやすい単純な性格なので、早速タローさんにおねだりして、amazonにてDVD付きの本を買ってもらいました。


この本の良いところは、DVDがついているので慣れないうちはDVDを流しながら自分のペースでできるところです。
DVDに収録されているポーズはそんなに多くないので、一通りマスターしたら本に載っている自分の好きなポーズも組み合わせてやってみたいなと思ってます♪


ヨガは決して激しい動きではないのに、終わった後は全身の血の巡りが良くなっている感じがして、すごくリラックスできます。
バリバリのインドア派の私には合ってるかも


でも、やっぱり外を歩くのも気持ちいいですよね
最近は夕方に散歩をするようにしていますが、暑いのと足のひょうそが完治していないのとであんまり長い事は歩けません。
散歩を楽しめるようになるのは秋になってからかな～
でもせっかく夏らしくなったのにさっさと秋になっちゃうのも寂しいな。



ちなみに今日タローさんは、会社の人たちと長瀞に「ラフティング」（川をボートに乗ってこいで下るスポーツ）しに行っています。
夏を満喫しててうらやましぃ～


☆後日追記：タローさんは決して遊びに行ったのではなく、あくまでも仕事の一環です。念のため。。

ひょうそ

つわりが治まってやっとお散歩できる～♪と思っていたら・・・

「ひょうそ」になってしまいました。
右足の親指の、爪を切りすぎてしまったみたいで、ばい菌が入り腫れてしまったんです
いつもならつまんで膿を出せば完治するところ、今回は変にいじってしまったようで痛みはひどくなる一方。

じんじんして夜も眠れないほどだったので、今日思い切って病院で切ってもらいました～
ペンチのようなでっかいハサミで、爪の両脇をバツン！バツン！と。。
痛かった～けど、切ったあと今のところは切る前より痛くないので思い切って切ってしまってよかったかな、と思っています。


妊娠中だと、痛み止めも化膿止めも飲めないので、気をつけないといけないですね。
今回は冬産まれになる予定なので、出産直前は風邪をひいたりもしないように気をつけなきゃね



そうそう、最近は胎動を感じるようになりました

３週間くらい前からたまに「あれ？今グニュってしたような？」っていうのはあったのですが、腸の動きなのか何なのか区別がつかなくて。
でも最近は一日に何度か「ウニウニっ」てかんじの動きを感じるので、コレがそうかな？って思うようになりました。
だからたぶん、お腹の中で私の食べた焼肉を吸収して大きくなってきていると思います。
母子手帳に、「初めて胎動を感じた日」というのを書く欄があるのですが、いつだったのかもう分からなくなってしまったのでちょっと困っています。
キリがいいところで８月１日って買いとけばいいかな・・・


次の健診まであと１週間、楽しみだな～

マタニティヨーガ

６ヶ月に入りました
３ヶ月間続いたながーいつわりも、たまーに食後ムカムカすることはまだあるけど、とりあえずやっと終わりました。
ふつうにご飯を食べられて幸せ～
やっと体重も増えはじめて、お腹もちょっと出てきましたよ～


安定期に入ったらやってみたいこと、いろいろあったのですが、今日はそのうちの一つ「マタニティヨーガ」に初参加してきました！
一駅隣のコミュニティセンターのようなところで、１時間１０００円で受けられる講座があり、そこまで行って来ました。


以前、スポーツクラブで何度かヨガをやってみたことはあるのですが、それに比べると今回受講したマタニティヨガはだいぶゆったりしたヨガだなと感じました。
きつい体勢をすることはないけど、全身がほぐれて血液の循環が良くなっていくような感覚


つわりですっかり体力が衰えてしまっていたけど、これなら無理なくマイペースでできてgoodです
思ったより少人数だったけど、同じような妊婦さんたちと話も出来ていい気分転換にもなりました。
臨月まで出来るということなので、できるだけ通いたいと思います♪
赤ちゃんが生まれてからも、赤ちゃんと参加できるヨガなども開講しているそうです。
楽しそう！！
余裕があったら参加したいな


・・・まあ、先のことはともかく、やっと出歩く気力が出てきたのでなるべく家に閉じこもってばかりいないで残りわずかな一人時間を楽しみたいな、と思う今日この頃なのでした。。