出産時に役立ったもの

①ペットボトルにつけるストロー

やっぱりのどが渇くので。
分娩時もだけど産後ベッドで動けない時に重宝。


②ハンドタオル

いきむ時に汗をかくので。
バーにつかまるとき汗をかくとすべるので手をふいていた。
そういうところ、結構冷静でした。


③ヨガ

ヨガの呼吸法が身についていたお陰で、痛みに弱い私でもパニックになりませんでした。痛くて絶叫、みたいなことはなかったので。
自分の体とじっくり向かい合えていたこともよかった。
普段なかなか自分の体を意識して動かすこともないと思いますが、ヨガの間は体の中で筋肉や血液が動くのを感じられます。
出産の時もその感じを思い出しながら頑張れました。
できればもうちょっと股関節を柔らかくするポーズを頑張っておけばよかった。


これから出産の人にもヨガは本当におススメです
運動が好きじゃない私でも続きました。
産後落ち着いたらまた再開するつもり♪

出産のご報告

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします


１月２日の午後１時48分、3048グラムの男の子を無事出産することができました
そして５日間の入院を経て、今日の午前中に無事退院できました。


予定日の昨年12月29日から遅れること４日。
すっかり年末年始の出産はもうないだろうと思ってお正月を満喫していたら、２日の夜中２時半ごろ破水（先生には後で破水ではないと言われました。尿漏れ？でも自分の感覚では破水）とおしるし。
寝ボケたタローさんを起こし、病院へ電話してからそのまま入院となりました。


陣痛が弱くて一晩苦しんだあと、朝１０時頃院長先生登場。
浣腸、バルーン、促進剤（飲み薬）、導尿、会陰切開などあらゆる医療措置を受けましたが分娩室に行ってからは１時間弱、４回のいきみで無事に生まれました。

いきみ方のコツがつかめずに最初はなかなかタイミングが合わずで大変でしたが、最後の１回でやっといきみ方がわかって一気に出てきました。
先生はあと１回多くいきませるつもりだったので、タローさんの立会いがギリギリになってしまいました。

痛みが思った以上にしんどくて、最初のうちは「しんどい、痛い、もういやだ～」と思いながら分娩台に乗っていました。
でも、いきんでいる途中に一度赤ちゃんの心音がゆっくりになって、「ああ、赤ちゃんも苦しいのにがんばってるんだ～、早く出してあげなきゃ！」と思ったらそれからは頑張れました。
だから、出産できたのは頑張ってくれた赤ちゃんのおかげです。


分娩時間は９時間４８分。
陣痛がなかなか強くならず、バルーンや促進剤を使わなかったらこのまま弱い陣痛に耐えて体力を消耗していたと思います。


間違いなく私の人生史上最大のすさまじい痛みでした。
生まれた瞬間は、「あ～やっと終わった～」と思いましたがしばらく声が出ませんでした。
いろいろな思いがあって、何を一番最初に言ったら一番自分の気持ちがあらわせるのかわからなくて。
結局、最初に何を言ったかもう忘れちゃったけど、「男の子だ～、当たってた～」って言ったのは覚えています。


生まれたあと、自分が分娩台で処置を受けている間に赤ちゃんも肺から羊水を出したり体をキレイにしたりしてもらっていたのですが、その時に赤ちゃんと目線が合って（赤ちゃんは見えてないんだけど）赤ちゃんの目がくっきり開いていてすごく澄んだキラキラした目だったのがとっても印象的でした。





生まれたてほやほやの赤ちゃん
こんなに大きいのがお腹の中に入っていたのね
初めての妊娠で、生まれてきた赤ちゃんをこの目で見るまで実感が湧きませんでしたが、赤ちゃんを抱っこして初めて「自分は母親になったんだ」と、やっと心から思えました。


入院中のことなどはまたちょこちょこ書いていきたいと思います

あけまして

おめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします。


結局、赤ちゃんをお腹に入れたまま無事に年を越しました～
みなさん本当にご心配おかけしてます。
てっきりクリスマス前には生まれているものだと思っていたので、クリスマスもお正月もほとんど準備せずに迎えましたが、これはこれで静かでいい年末年始でした。
実家が近いのもほんとに助かってます。
いつも都合のいい時だけ頼っちゃってスミマセン


来年は大阪で賑やかな年末年始になるかな？
今から楽しみです






年越しそば。
あったかいおそばを久しぶりに食べました。
おいしかった
おそばに添付されている濃い色のつゆはタローさんの口に合わないので、わざわざ関西風のつゆを買いました。
それでもタローさんには濃かったらしい。
お正月には関東と関西の違いを感じる機会が多いのです



・・・さてさて、赤ちゃんはいつになったら生まれる気になるのかなぁ～？
もう、あと１週間くらい居座ってもびっくりしないぞ！