寝 坊

 

今朝、　目覚めると　すでに４：１０、、、

夕べ　寝落ちたのは　２２：００ころだったか、、、

生活リズムが崩れてる？、、、

早寝早起き危うし

宝塚記念、、、

ハズしてしまいました、、、苦笑

気分を変えなくちゃ！

と、

久しぶりに　玄米ご飯　炊いてるところ

炊き上がりは　７：００ころ予定（２時間の炊飯）

ボ～っとしている朝です(笑)

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意欲沸騰しまっス

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