あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者！毎日のトレーニング記録　

有酸素運動だと思えば

2023-09-13 07:23:00 | 歩行改善のあゆみ
 


きょうも　快晴の我が地域、、、

食材の他に

日用品も調達してこなくちゃっ
（洗剤類危うし）

午前中いっぱいかかるだろうなぁ、、、

２５℃（７：１５現在）～　３０℃（１１：００ころまで予報）

有酸素運動さながら（徒歩）

　　　　　　汗にまみれてきます（苦笑）
いざっ！
８：３０出発めざせ～

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2012年2月1日　あまりにも突然に襲ってきた脳内出血　ひとり暮らしのため発見が遅れたにもかかわらず命が助かる。・・・が、　後遺症に大苦戦している毎日。新潟県出身　

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