ばね指 と 腱鞘炎 と このカラダと

３０年も早く やって来てしまった 高齢者なカラダ

 

ばね指・・・これも女子には 多く診られる症状ですね・・・

 

加齢から来るホルモンバランスが原因とか・・・

もちろん使い過ぎが一番の原因よね（ｸｯ）

 

当時５０代だった母が親指の手術をしたことで知った症状・・・

 

脳内出血に倒れて８年目・・・

毎日、手ゆびのマッサ～ジは必須科目である（笑）

 

朝から晩まで

右手（健側）が空けば まるで条件反射のように

上腕二頭筋三頭筋、前腕おもてウラひじ、手首まわり

そして本命の手ゆびに とりかかる。

 

親指から小指まで

１本、１本 そりゃ～わが子さながら

ココロを込めて やさしく やさしぃ～く

もみほぐす（笑） 

時には、アメムチありますけど（ﾆﾔﾘ）

 

だって 手ゆびが使えないなんて

耐えられっこないっ（笑）

 

日々続けてこれているのは

この執念とも言える 熱き思いなんだからっ！笑

 

いつ バネ指になっても おかしくない環境・・・

なんとか 免れているけれど

腱鞘炎は、時々やって来てしまっている（泣っ）

 

たぶん・・・

マウス操作 と ガラ系携帯電話操作が圧倒的原因っ

iPhoneに機種変して １年が経とうとしているので

多少の軽減になっているとは思う（ﾎｯ）

 

左手（マヒ側）に全精力を注いでるというのに

右手（健側）まで使い物にならなくなってしまったら

この生活も失うことになる・・・

 

おひとり様だからこそ

好きな時間に自主トレができるというもの。

自由だからこそ ここまで回復できたと思っている（笑）

 

そんな訳で

右 手 左 手、

動く手 動かない手だろうと

分け隔てなく

ていねいにマッサ～ジをやっている

毎日、ま～いにち！

 

マウス操作も

いつか本体操作に変更してみたいなと思っているところ。

 

「 できる人は マウスを使わないっ！ 」

なんて言葉を見つけたから さぁ大変っ（笑）

 

後遺症対策がメインの自主トレだが

後遺症という言葉が

ちょっと遠くに離れてくれたような気がした瞬間（ﾆﾝﾏﾘ）

 

 チョットお見苦しいと思いますが

良かったら覗いてみてくださいませ。

手ゆびビフォ～アフタ～２０１８コチラ ↓
https://blog.goo.ne.jp/rihabirigoogu3986/e/54f725212e2111556d1e49261dfa6e85

 

現在はもうちょっとキレイな手になっていると思います・・・

ジマンの手ゆびになったその時はパシャリといきたい（ｷﾀｲっ） 

 

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