バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（２０）

歩く・・・非常に日常茶飯事の動作です。
でもって無意識です・・・・・幼児はともかくとして、大人の場合は普通無意識に歩いてますｗｗ

お年寄りで足元が危ない方は、足元見つつ歩いてます。
そうでない人は・・・ううむ・・・・・。

近頃携帯スマホ見つつ、これまた下見て歩いてますが。

これは・・・老化と、寝たきりの予備軍育成です。
非常によろしくないです・・・何故か？

下を見れば、前にも書きましたように・・・体が前かがみになり、インナマッスルが使えなくなるからです。

足元が危なくなるので、歩幅も小さくなります。
これも同様。

「下見て歩くの、止めましょう」