え~、もったいない。
でも、野球よりやりたいことがあるのかな?
彼ならTV局が放っておかないよね。
才能がある人って、うらやましい・・・
さて、さて・・・
朝食
*ご飯 ①3単位
*めかぶ
*昨日の残りのトマト煮に、チーズを入れてアレンジ
ひっくるめて 3単位ほど?
*コーヒー
*ヨーグルト、キウイ(半量)、蜂蜜
ひっくるめて 2単位くらい?
計 8単位 そんなもんでしょう~
ところで、パパの食事は、お相撲さんのように
ほとんど2食なんだけど、それでいいのだろうか?
空腹時間が長ければ、飢餓状態が長いってことで
ますます脂肪を溜め込もうとするんじゃないのか?
ちがう?
(*δ゛δ)ウーン・・・
昼食
プロテイン ③1.25単位
夕食
*たけのこご飯 ①4単位
*わかめの味噌汁 調味料0.5単位?
*レバニラ炒めのレバー抜き
モヤシ、ニラ ⑥1単位
ごま油 ⑤0.5単位
*豚キムチ 豚肉、豆腐 ③2単位くらい
キムチ ⑥0.5単位ほど
*ところてん
*豆サラダ サニーレタス ⑥0.5単位くらい
サラダ豆 ①0.5単位くらい
*グァバ茶
計 9.5単位?・・・いいのかな?
今日の累計 ・・・・・ 18.75
やっぱり、お昼が少なすぎじゃん~!?
・・・
だからエネルギーが足りなくて、いらいらしてるのかもしれないけど
いや、
禁酒が精神衛生上まずいのかもしれないけど
ちょっとした言葉でけんかになりました。
どう考えても、意味がわかんないし
私の事バカにしてる発言だし
親として責任ってものが感じられないし
とにかく頭にきて家出しました。
だって、家の中じゃ一人で泣く場所もないんだもん
そういえば去年の今頃も家出したな~・・・・
・・・と、カエルの鳴き声を聞きながらぼんやり田んぼを見ていました。
街頭ひとつない田んぼ道で、一人しみじみ座り込んで感慨に浸っていると
すぐ後ろを自転車の走り去る音が。
うーん、一人になるって難しいわね・・・・
と思っていると、再び自転車の音。しかも
「キ~~~ッ!!!」って、止まる音。
え?誰?・・・何?
振り向くと
「大丈夫ですか?」と、若い男性の声。
ひぇ~~~~~!!!
恥ずかしい~~~
「・・・だ、大丈夫です。」
あせったぁ~~~~
それに少し怖い・・・・やっぱり、夜一人でぼんやりって
社会的に迷惑ね。
ごめんなさいこれからは、家出ウォーキングだけにしときます。
でも、野球よりやりたいことがあるのかな?
彼ならTV局が放っておかないよね。
才能がある人って、うらやましい・・・
さて、さて・・・
朝食
*ご飯 ①3単位
*めかぶ
*昨日の残りのトマト煮に、チーズを入れてアレンジ
ひっくるめて 3単位ほど?
*コーヒー
*ヨーグルト、キウイ(半量)、蜂蜜
ひっくるめて 2単位くらい?
計 8単位 そんなもんでしょう~
ところで、パパの食事は、お相撲さんのように
ほとんど2食なんだけど、それでいいのだろうか?
空腹時間が長ければ、飢餓状態が長いってことで
ますます脂肪を溜め込もうとするんじゃないのか?
ちがう?
(*δ゛δ)ウーン・・・
昼食
プロテイン ③1.25単位
夕食
*たけのこご飯 ①4単位
*わかめの味噌汁 調味料0.5単位?
*レバニラ炒めのレバー抜き
モヤシ、ニラ ⑥1単位
ごま油 ⑤0.5単位
*豚キムチ 豚肉、豆腐 ③2単位くらい
キムチ ⑥0.5単位ほど
*ところてん
*豆サラダ サニーレタス ⑥0.5単位くらい
サラダ豆 ①0.5単位くらい
*グァバ茶
計 9.5単位?・・・いいのかな?
今日の累計 ・・・・・ 18.75
やっぱり、お昼が少なすぎじゃん~!?
・・・
だからエネルギーが足りなくて、いらいらしてるのかもしれないけど
いや、
禁酒が精神衛生上まずいのかもしれないけど
ちょっとした言葉でけんかになりました。
どう考えても、意味がわかんないし
私の事バカにしてる発言だし
親として責任ってものが感じられないし
とにかく頭にきて家出しました。
だって、家の中じゃ一人で泣く場所もないんだもん
そういえば去年の今頃も家出したな~・・・・
・・・と、カエルの鳴き声を聞きながらぼんやり田んぼを見ていました。
街頭ひとつない田んぼ道で、一人しみじみ座り込んで感慨に浸っていると
すぐ後ろを自転車の走り去る音が。
うーん、一人になるって難しいわね・・・・
と思っていると、再び自転車の音。しかも
「キ~~~ッ!!!」って、止まる音。
え?誰?・・・何?
振り向くと
「大丈夫ですか?」と、若い男性の声。
ひぇ~~~~~!!!
恥ずかしい~~~
「・・・だ、大丈夫です。」
あせったぁ~~~~
それに少し怖い・・・・やっぱり、夜一人でぼんやりって
社会的に迷惑ね。
ごめんなさいこれからは、家出ウォーキングだけにしときます。
もう、気分おさまりましたかーー?明日もブログまってます~♪
歳は可愛くないです~