メタボ検診とがん検診＠2015

ご訪問ありがとうございます。






今年も行って参りました～特定検診と各種がん検診（肺、胃、大腸）


乳がんは思うところあって別途行くように予約しておりますが


どこもいっぱいで、生理周期を考慮すると来月のことになっています


子宮がんは毎年～婦人科を定期受信しているのでこちらも別途～。


８時３０分～受付で１０時には終わりました


我が家からも比較的近いし、早いし～今回もストレスフリーでした




バリウムも発泡剤を飲んでバリウムは少量で済むので楽なのですが


先週から体調崩して、咳が止まらず


ひどい時は喘息のように咳き込むので


胃レントゲンの時は、逆さになったりして気管が刺激され


咳き込む寸前～ゴホゴホくらいで止まってセーフでしたが


翌々日～しゃべる仕事が入っているので


検診が終わってからクリニックで薬をもらってきました






これが私にはよく効くので、リクエストして出してもらいましたが


微熱も続いているので、抗生剤とか風邪薬も処方されましたが


咳止めの水薬・・・嫌い(笑)


バリウム飲んだその日に便秘になりそうな薬飲めるかってんだ


と、目に入るもの全てに反抗的な時期～やばい



今回は薬に頼らず自力（免疫で）治そうと思ったのに無理でした(笑)


前日からPMSなのか？はたまた更年期障害なのか


急にめまいが激しくて立っても座ってもいられないくらい気分が悪くなって寝込んでしまうし


ほんと私の体はどうなっているんでしょうか？って感じ


健康な体が欲しいです










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一気にデビュー

ご訪問ありがとうございます。






スマホも３年使っていて～重たくなってきたので


いつ壊れるか分からない（ってかもう壊れている？w）


つうことで・・・iPhone6sを予約しました


新色のピンクゴールド６４GBにしたもんだから・・・待つこと１ヶ月（まぁ～予約するのも発売以降だしw）


入荷メールが届いて３日しか取り置きしないって


これまた親方日の丸的な（昔の話で今は民営だけど）上から目線のドコモからのメールに舌打ち(笑)


行ける日が*PEACCH*交流会の日しかなくて


風邪で体調悪し、ひと仕事終えて疲労感半端ない日に行きました


予約して待ち時間ゼロにして～抜かりなかったはずなのに（３０分くらいで終わると思って）


実質～３時間かかりましたがなっ


まぁ～Agには、こんなこともあろうかと


カギっ子本番になるかもしれないからねぇ～と（木金は鍵を持たせて練習しているので）


帰宅しても私が居ないことも想定されるって、予告だけは入れておきました


なので遅くなっても心配はしてませんでしたが


正直～３時間拘束されるのはキツかった



まぁ～でも、ショップに行くついでに


家族の料金プランも見直したかったし


光パックでもっと安くなるならとか


Agにもキッズ携帯を買おうと思っていたし


iPadも欲しかったので・・・それを視野に入れて


料金計算してもらったり、今とどのくらい違うかとかもろもろ～


手続きの問題もあるので、時間がかかるのはしかたがなかったのかなぁ～とは思いますが


いやはやっ疲れました


しかし、疲れた分～ほんとにお得になったと思う(笑)


バックアップは完璧だったので電話帳を移してもらうのは５分もかからなかったし


何と、その場で下取りしてもらえれば２万ポイントがプレゼントになるので


とにかく特になること優先で(笑)


でもポイント使う機会あるかなぁと考えていると


その場で使えるらしく～オススメされたフラッシュドライブ購入をしました


完全に疲れMAXで思考力が低下していた・・・後で考えるとカバーとかを買えば良かった(笑)


でもまぁ～キッズ携帯もiPadも実質ゼロ円でゲットできたし


シェアパックにしたので、今よりも通信費を安く抑えられる予定


私がドコモ歴１６年なので（よくもまぁ～浮気もせずにいましたねwww）


もっと毎月の料金が安くなってもいいとは思いますがね(貪欲～笑)







さて・・・予定通りに機種変更等したのはいいのですが


いやぁ～iPhone・・・使いにく～い


戻るボタン（アンドロイドでいう右下のあたり）をついつい押してしまう(笑)


まぁ慣れるしかないのですが、設定の仕方とかよく分かりません


１１月になってからぼちぼちやって行こうかなぁと思っていますが


いやーカバー選び（iPhoneもiPadも）がすごく大変


　

どんだけリバティ～高まるぅ(笑)

　　





優柔不断なA型につき、非常に悩みましたが


半分はメンドくさくなって～適当に決めました(笑)


iPadでは、ゆくゆくは　PECSⅣ+　を入れてAgに使ってもらいたいのと


検索したり、手順書なども便利に使えたらいいなぁと思っていますが


まずは私が使えないとですね・・・道のりは長し




ちなみに、Agのキッズ携帯はこれ




そうそう～ドコモショップで窓口業務をしてくださった若い子


まだ研修中の名札をつけてましたが


iPadは、Airかminiかどっちにしますか？と聞かれたので


miniの方がいいのだけど（小さい方がいい）　PECSが入れられる方にしたい


確かどっちか入らないって聞いていたような（曖昧な記憶ですが）と伝えて


結局～miniの方で使えるってことだったのでホッと一安心


その時は何もおっしゃられませんでしたが


後から～どういった内容のアプリか聞いてこられたのでお話すると


小４の妹がいて～支援級に変わろうかという話になっているとおっしゃられていました。


私が引き寄せたのかと思いましたが(笑)


世の中はもう～自閉症スペクトラムに関わりのない人の方が


少なくなってきているのではないだろうかと思いました






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簡単チーズ焼き

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これはほんとにお手軽に出来るので～よく作ります



（世の中には簡単つうて手間がめっちゃかかる料理もありますからねwww）



ズボラな私にはピッタリ


チーザ好きな旦那とAgにも大好評


作り方・・・


クッキングシートの上に


スライスチーズを四等分に切って乗せる（チーズは溶けないタイプがベスト）


チーズの上にお好みでバジルやコンソメ顆粒、七味、一味、ブラックペッパー、鰹節も美味し


などをトッピングして


電子レンジでチンするだけ（我が家は６００Wで２分くらいですが機種にもよります）


粗熱が取れたら食べるとカリッカリになっていて美味しいです








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氷山モデルを使って情報共有

ご訪問ありがとうございます。





主催している親の会で


久々にお勉強会を致しました


今回は、氷山モデルを使って～支援について考えてみようって回です(笑)



私が尊敬する～門眞一郎先生のサイトでも


パワポの資料をアップされていますので


それをお見せしようとしたら不発に終わりました（パソコン側の問題？？）ので


よろしければ～飛んで見てくださいね





という訳で・・・氷山モデルで原因となっている水面下の部分を


参加者さん２０名弱で、意見を交わしました



お１人の方がお題を出してくださって（実際に今～子どもさんが困っていること）



息子さんがスケジュール「宿題をしてから好きなことをする」通りに動かない



そして姉を叩いたりするってことでしたので


原因となりそうなことを、参加者さん全員で順番に(笑)思いつくことを上げていただいたのが


TOP画像ですが


みなさん、ご自分のお子さんのことなどを話してくださり


お題の方がどうなのかってことでは無かったのですが


まぁ～それはそれで、みなさん共通の課題だったようで


良い感じで原因となっている環境や特性が出たのではないでしょうか。


そして、みなさん～そのことについての支援方法にも言及されたので


とっても盛り上がり・・・とても参考になりました



アセスメントなどは、もっと色々と難しい面があるので


プロの支援者と繋がることや


良質の講座などで勉強するように伝えていくことが、会の目的でもありますので


そのことについてもメーリングなどで情報共有していることに繋げていけたかなぁと思います。



そして・・・やはり、どんな課題（問題行動も指示待ちも）も


私たちが出来る支援の基本は「スケジュール」


その後はワークショップ的に、各自で我が子用にスケジュールを作る（概要を書いてみる）ってことをしました


朝起きてから学校（園）に行く（家を出る）までのスケジュールです



半分くらいの方がスケジュールは日常的に使っておられるので


お茶の子さいさい的な(笑)


ちょっとお題が簡単過ぎたかなぁと思いましたが


それぞれの子どもさんに必要な情報が入っていたり


みんながみんな同じものではなくて素敵だなぁと思いました


参加者さんの中で、今はスケジュールは使ってないけど


うちの子はこれこれこういう特性があるので


こういう風に作ってみようかなぁとおしゃられた方のスケジュールを発表して頂きました







スペースの関係で横に繋がりますが


本来は縦一列表示です。


まだ幼いお子さんなので、短いスパンで適度な楽しい活動もあり


出発前の切り替えになるような活動も、その子に合わせて組まれているようで


是非～やってみて、見通しを立たせてあげることをしてもらいたいなぁと思いました


まずはやってみないと何事も見えてはこないので・・・


今回の集まりでは、私自身もですが


みなさん～良い刺激になったようです


茶話会でもこういった感じで話をお聞きしたり


みんなで支援について考えていけたらいいなぁと思いました










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ブックレビュー「発達障害の子を育てる本 ケータイ・パソコン活用編」

ご訪問ありがとうございます。






図書館へ返却に行った際に


適当に借りた本(笑)


これから～ipadを買おうと思っているので


取りあえず、ICTでの支援もお勉強しておこうと・・・。



後で気づきましたが


あの異才発掘プロジェクトの中邑教授がらみの本でした。



ほんとうにサラッと読んだのですけど


その中でも「テクノロジー反対の先生とじっくり話し合う」の章は


テクノロジーの部分を他の項目に替えて考えてみても良いような内容で


学校の先生との意見の違いを、どのように話し合って


子どもの未来に向けての姿を思い描き


双方で折り合っていく（言葉が悪いかな？w）


協力していくことの重要さを感じました


その考え方が明確に提案されていました



私もたかだか３年くらいの、学校とのお付き合いですが



いつもそのような気持ちでいることを心がけておりました



一番は、大人が意見や主張を戦わせることではなくて



子どもにいかに良い環境を与えてあげられるか



相談のテーマは「子どもの将来の姿」



そのことが～上手く伝えられたらほんとうに素敵なことだなぁと思いました



買うまではないのですが（失礼？w）



良い本だったと思います





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