ネタ

ブログをやっている方なら、分かるかもしれませんが、ブログに書こうと思えばある程度ネタがないと書けないと思います。

自分の場合は、だいたいウォーキングをしている時やドライブしている時にふと浮かんで、あっ！これを記事にしようと思うことがけっこうあります。

勿論、鬱の時はそんな気持ちすらわかないのですが…。

今の状態が続ことを願いつつ…☆彡、日々頑張っていきたいです。

記事が出来次第投稿します。

ウォーキングの結果発表…

結果だけ先に伝えたいと思います。

約、半年間で、７５キロ→５５キロです。２０キロの減量に成功しました。

でも、途中で様々な事がありました。

まず、ウォーキングを再開した当初は、足の裏に水ぶくれがよく出来ました。

歩くのも痛いぐらいでした。

リバンドも勿論ありました。普段運動をしているので、たくさん食べても大丈夫だろうという
心境があって、何回かは２，３キロ増量があり、それの繰り返しでした。

とにかく、自分なりにがんばれたと思います。

今後も、無理のない程度にウォーキングとジョギングを続けていきたいと思います。

記事が出来次第投稿します。