9/14 75.5

9/14 75.5

プロテイン
無脂肪乳

開花そば
茹でブロカリ
R-1ドリンク

大根サラダ豚しゃぶのせ
きのこ鍋
　ぶなしめじ
　舞茸
　白菜
　長ネギ
焼き鮭おにぎり

9/14

9/14

もりそば
サバ水煮

白菜鍋
　ブナシメジ
　豆腐
　豚切落し
ドライイチゴ

北鹿ひやおろし4合
揚げかま
プルコギ
きのこマカロニサラダ