9/30 71.0

9/30 71.0

プロテイン(無脂肪乳)

さば塩焼き
茹でブロッコリーカリフラワー
ごはん
みそしる

もみじおろしキノコそば
マカロニサラダ
ハムエッグ
ひややっこ
納豆

9/29 71.4

9/29 71.4

プロテイン(無脂肪乳)

春菊天そば
ちくわ胡瓜和え物
柿の種

一日の半分サラダ
マカロニハムサラダ
ささみ塩焼き
ひややっこ
なっとう

9/26 71.3

9/26 71.3

プロテイン(無脂肪乳)

開化そば
おくらおひたし

7/25 71.9

7/25 71.9

プロテイン(無脂肪乳)

アクエリアスビタミン500

田舎そば
ひじき煮

海藻サラダ
ささみ塩焼き
天ぷらそば

9/24 71.0

9/24 71.0

プロテイン(無脂肪乳)

キジ焼きそば
いんげん胡麻和え
柿の種

赤ワイン750
風味爽快ニシテ500
チキン南蛮
ゴーヤチャンプルー
げんこつコロッケ
げんこつメンチ
豚炒め