11/30 72.1

11/30 72.1

プロテイン(無脂肪乳)

もりそば
サバ水煮

チョコもなかジャンボ
パピコ　大人のチョココーヒー
チップスターうすしお

ビターズゆず350x2
ばくれん1合
白菜鍋
　白菜
　ネギ
　シメジ
　油揚げ
豚ヒレソテー

11/29 72.0

11/29 72.0

プロテイン(無脂肪乳)

カレイ唐揚
金目鯛煮付け
ハムマカロニサラダ
ほうれん草ソテー
玉子焼き
茶碗蒸し
ばくれん三合

ホット生姜レモン

11/28 72.0

11/28 72.0

プロテイン(無脂肪乳)

ハンバーグ
肉じゃがカレー小鉢
味噌汁
赤米

もりそば
サバ水煮
ひややっこ
なっとう
ハム

11/27 72.3

11/27 72.3

プロテイン(無脂肪乳)

山菜たぬきそば
いんげん胡麻和え

一日の半分サラダ
ハムマカロニサラダ
豚ヒレピカタ
なっとう

11/26 72.4

11/26 72.4

プロテイン(無脂肪乳)

かき揚げそば
ひじき煮

豚ヒレピカタ
大根白菜鍋
かぶ浅漬け
なっとう