8/31 76.1

2015-08-31 12:46:05 | 日記
8/31 76.1

けんちんそば
いんげんおひたし

豚小間炒め
キャベツ
トマト
納豆
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8/26 75.5

2015-08-26 12:46:16 | 日記
8/26 75.5

プロテイン
無脂肪乳

冷やし天そば
 茄子 オクラ 薩摩イモ
ゴーヤチャンプル
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8/25 75.9

2015-08-25 12:38:20 | 日記
8/25 75.9

プロテイン
無脂肪乳

アジフライ
いんげんおひたし
ごはん
みそ汁

鶏胸塩麹焼
もりそば
トマト
納豆
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8/24

2015-08-24 12:46:28 | 日記
8/24

若布ラーメン
茹でブロカリ

ミニクリームパン

棒棒鶏サラダ
マカロニサラダ
もやし炒め
トマト
冷奴
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8/23

2015-08-24 12:18:33 | 日記
8/23

プロテイン
無脂肪乳

もりそば
豚バラ焼

ミックスナッツ

キリンラガー500
ライフガードチュウハイ500
キリンビターズ500
日本酒
餃子
おろしハンバーグ
イカ焼きそば
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