3/31 74.7

2020-03-31 12:03:03 | 日記
3/31 74.7

プロテイン
無脂肪乳

R-1ドリンク

カニ風味あんかけラーメン
オクラおひたし

生ビール
ハイボール
焼肉
塩キャベツ

バスチーアイス
ダブルシュークリーム
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3/30 73.2

2020-03-31 12:00:58 | 日記
3/30 73.2

プロテイン
無脂肪乳

ガセリ菌ドリンクヨーグルト

かけそば
竹輪天
オクラおひたし

レモンサワー4
竹輪磯辺揚げ
アジフライ
ひじき煮
マカロニツナサラダ
肉盛り合わせ
カツサンド
アセロラサワー
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3/29

2020-03-31 11:58:57 | 日記
3/29

江戸そば

菜の花枝豆にんにく炒め
野菜ポテトサラダ
牛カルビもやし炒め
茹で鶏
チューハイ350x4 500x2
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3/28

2020-03-31 11:57:04 | 日記
3/28

ポテサラサンド
たまごサンド
ミルクプロテイン

銀鱈照り焼き
カレイ唐揚げ
握りずし12貫
クラシックラガー500
日本酒4合
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3/27 74.2

2020-03-27 12:02:24 | 日記
3/27 74.2

豆乳
無脂肪乳

R-1ドリンク

豚すき煮そば
オクラおひたし

夕飯
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