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2020-07-16 10:03:45 | 日記
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プロテイン
無脂肪乳

カレー曜日
ごはん
茄子
キュウリ

RFA
スパークリングワイン750
チューハイ５００
焼き鳥
　つくね２
　かわ２
　レバー２
　手羽にんにく3
そら豆
筑前煮
イワシ骨せんべい
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