5/31 72.7

2019-05-31 12:49:59 | 日記
5/31 72.7

プロテイン
無脂肪乳

ガセリ菌ドリンクヨーグルト

ざるそば大
かき揚げ
オクラおひたし

チキンポークサンド
チキンとベーコンサンド
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5/30

2019-05-31 12:47:18 | 日記
5/30

ぶっかけ温玉納豆うどん
メンチカツ
牛里芋煮

焼きそばパン
シュクレドフランス
デンマークSドック
牛里芋煮
納豆
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5/29 72.5

2019-05-29 12:44:47 | 日記
5/29 72.5

プロテイン
無脂肪乳

ガセリ菌ドリンクヨーグルト

ざるそば大
カボチャ天
枝豆天

たらこスパゲッティ
豚しゃぶサラダ
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5/28 72.8

2019-05-28 12:31:08 | 日記
5/28 72.8

プロテイン
無脂肪乳

ガセリ菌ドリンクヨーグルト

豆腐ハンバーグ
揚げ夏野菜
トマトシラスマリネ
生野菜サラダ
十穀米
みそ汁

トルコライスおにぎり
いなり豚角煮
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5/27 73.3

2019-05-27 12:49:49 | 日記
5/27 73.3

プロテイン
無脂肪乳

ガセリ菌ドリンクヨーグルト

アジフライ
ほうれん草おひたし
十穀米
みそ汁

ボンゴレスパゲティ
コールスロー
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする