9/21 74.2

9/21 74.2

プロテイン
無脂肪乳

アジフライ2
　千切り野菜
みそ汁
　あぶらげ、ワカメ
ごはん
ブロッコリーツナカレー和え

9/16 73.1

9/16 73.1

プロテイン
無脂肪乳

ご飯アルファ米
ハンバーグ
ブロッコリー
インゲン
味のり

9/15 73.2

9/15 73.2

プロテイン
無脂肪乳

とり釜めし
焼鮭
納豆
キュウリ
プチトマト

つまみ種

赤飯アルファ米
ゆで豚
冷奴
ブロッコリー
インゲン
ぶどう

9/14 73.0

9/14 73.0

プロテイン
無脂肪乳

五目釜飯
焼鮭
納豆
インゲンおひたし
キュウリ
プチトマト

つまみ種

若布ご飯(アルファ米)
ウインナー
スクランブルエッグ
冷奴
ピーマン
ブロッコリー
ブドウ