今朝 五時半おき
先に朝ごはん作ってから
ゴミ捨てに行った
山に霧が濃くたちこめていて
幻想的だった
少し元気が出てくる
昨日の晩も ご飯抜きになった
今朝は リンゴとヨーグルトを少しだけ
父を見送ってから 仕事へ
最近 職場に活気が戻ったようだ
忙しいけど 仕事は楽しくやっている
帰ってから パンを半分と カフェオレで遅い昼食
昨日作ったリンゴバタージャムが激うまで
自家製のザクザクのパンに合う！
でも 夜はほうとうを予定していたんで 控えめに済ませ
しばし 眠った
おとついからずっと引きずっていた疲れが出る
自分のうめき声で目が覚める
顔は涙でグシャグシャ 何の夢を見たんだ？
夕餉のほうとうには
かぼちゃ サトイモ 大根 きのこ 油揚げ 豚肉を入れた
ろくなものを食べてなかったんで
食欲爆発モード
おいしくて ２杯も食べた
明日は 自分が心療内科にかかる日
じいがメンチカツを食べたいというから
買ってこよう
また きのこがいっぱいの 水晶豆腐が食べたいな
記録
じい めまいが激しい
おむつを替える時がひどく
吐きそうになったので慌てた
病院に入って正解かも
あと三日。
