進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

ニューエラpart2

2014年12月23日 | Weblog
メールマガジンにクリスマスセールのメールが届きまくっていたのて、ニューエラキャップ2号機を買いに上野の直営店に行ってきた。ヤンキースの田中モデルが超カックイイけど、さすがに6000円近いキャップを連チャンで買うのは難しい。んで、メールマガジンに載っていたセール品を店員さんに頼んで手にとってみた。刺繍が違うだけで、色もフォルムもオリジナル59FIFTYと同じ。ただ・・・刺繍の文字が・・・これをかぶ . . . 本文を読む

今日のUMA

2014年12月22日 | Weblog
アメリカのカリフォルニア辺りの海岸に打ち寄せられた体長60cmぐらいの謎の生物。全身毛が無いって事だけど、この手の話は皮膚病の犬や豚ってパターンが多い。生物学上、存在するには環境や子孫を残せるだけの個体数も重要だから、たった1匹しかいないとはあり得ない。となると、目撃例が今もあるネッシーなんか、何匹もいるんだろうか?。いくつになっても興味は尽きない。 . . . 本文を読む

デニーズなう

2014年12月22日 | Weblog
午前中の1件で、今日の点検は終わりなので、あとは来月の予定を立てるだけ。ガストランチも飽きてきたから、デニーズ来てます。ユーリンチ定食大ライスも5分で消滅・・・これじゃあ、2時には腹が減ってしまい、終業まではとてもじゃないけど持ちそうにない。腹が減ると、食べ物の事ばかり考えてしまい、そのうちめまいがしてくる。食べ物依存症かもしれない・・・これで運動をしなければ、マーベラスでゴージャスなムチムチボデ . . . 本文を読む

な・な・な・なんと

2014年12月21日 | Weblog
南斗水鳥拳!(大爆笑) ズバリ的中しました。 14番人気と18番人気が同居している枠を買うなんて、正気の沙汰とは思えない。 1枠は比較的、人気馬が入っているからせいぜい20~30倍だと思っていただけに、60倍以上は想定外。来週は自信あるけど、当たらないだろうな・・・。1点200円が12000円以上になるなんて、競馬っておっかないね。 . . . 本文を読む

朝日杯予想~のイサミ

2014年12月21日 | Weblog
この秋冬シーズンのG1は全敗なわたくし・・・せめて有馬記念ぐらいは当てたいので、資金を増やす為に全くわからない人間で例えると中学生レベルのレースを買ってみた。データも少ないし、よりによって今年から阪神競馬場で開催されるから、ますますわからない。ここは初心に戻って、枠連3点BOX 買い。馬場は悪そうだし、武豊は土曜日に完璧騎乗すると日曜日は来ない確率が高いので、外枠は消しで、まだまだイケるぜ!の蛯名 . . . 本文を読む

あと10日

2014年12月21日 | Weblog
今年もあと4日働けば2014年が終わる。もう予定を固めて、来年に向けて達成率が悪かった自分に対しての時間を大幅に取るように舵取りをしていかなければ。一人で練習場にくたばっている時間も嫌いじゃない。あと今年の残りの楽しみは、たった1枚だけ買ってみた年末ジャンボだけだったりして(笑)。まあ、これは当たらないとして、夢を300円で買ったと思えば残念だとも思わない。100枚買ったら、数式上だと当たる確率は . . . 本文を読む

原油安

2014年12月20日 | Weblog
2週間振りにガソリンスタンドに給油と灯油を買いに行ってみたら、ニュースで聞いていたよりはるかに安くなっていた。ガソリンはレギュラーで134円で、灯油は18リットルで1530円と、ガソリンは8円・灯油で昨年比400円は安くなっていた。30リットル入れたら、でかいタンクは半分入る。でも1万円で満タンならなかったのに、8000円で満タンになるって嬉しいね。安値は当分続きそうだけど、もし円高で1ドル100 . . . 本文を読む

今朝の事件

2014年12月19日 | Weblog
毎朝、7時24分の電車に乗る為に1時間前に起きるようにしている。7時8分には家を出るようにしている。スマホの目覚ましは6時24分・28分・31分に鳴らすようにセット。昨夜は最近記憶に無いぐらい早い23時15分に寝たら、4時15分に目覚めてしまい、あと2時間は寝られる安堵感からか、深い爆睡モードに入る。「やけに静かだな?まだアラーム鳴らないのかな?あと何分寝られるのかな?」とスマホを手に取ると、バ . . . 本文を読む

基礎代謝

2014年12月18日 | Weblog
ツールを使って、自分の基礎代謝を計算したら、最低限生命維持が1400kcal で、普通に生活するなら2400kcal 。確か入院していた時は3食で1500~1700kcal だったので、死なない程度・太らない程度だった事がわかる。点滴もしながら、お菓子も食べていたのにガリガリだったのは、いかに重篤な状態だったんだろう。今月に入ってからは、意識して食べる量を減らしているので、体重は66kg→64k . . . 本文を読む

今年もあと2週間

2014年12月17日 | Weblog
更に厳しい底冷えの今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?。今年は自分のやりたい事が全くできなかったどころか、腹筋ラインが消滅してしまう程、食べて運動不足な生活しかできなかった。一応、プログラム的な紙っぺらはあるものの、メニューをこなしていないままホコリをかぶっている。そこで、当初の年末年始休暇の予定を全部見直して、ウエイトトレーニングに徹する事にした。ある程度、目安がわからないと進捗がわからな . . . 本文を読む