水トレ

一年中、このくらいの爽やかな季節だったらいいのにと思いながら、蟹座の運勢も上がってきたから、テンションも上がりめ。腰の調子はイマイチ(笑)。ストレッチから、最初はダンベルフライ6kg8発3セット両手288kg→腹斜筋19.7kg20発2セット左右1576kg→レッグプレス78～108kg15発2セット11160kg→ニーレイズ23.5～32.5kg20発2セット左右8960kg→バーベルカール13.5kg10発6セット810kg。埼大生バイトもいなかったので、1時間40分・トータル22794kgと、ニーレイズを増やしたら余裕で22t超え。いつものワンパターン画像から、永田さんのエレベーター自撮りをパクり(大爆笑)。Tシャツは、11年前に宇都宮で開催された第1回オールジャパンアームレスリング選手権大会に出た時にもらった苦い思い出満載の品。1回戦秒殺→敗者復活戦5秒耐えて負けと、いいとこ無しで土砂降りの雨の中、餃子食べて尻尾巻いて負け犬ワオーンで帰ってきました。ちなみに1人で出る訳がなくて、段平に誘われた巻き込まれ事故でした。