お食事

来々軒のしょうが焼き定食は、しょうがが全然利いてないけど馬いです。この時間帯なら夕食で、多分この後しばらくしてから夜食が入るだろう。健康になって早3年半、萎える事を知らない食欲は詳しい計算をしていないけど、1日の摂取カロリーは成人男子の平均値を大きく上回っている事は間違いない。ほんの2～3日だけサラダを多目に食べたとしても、主食がガッツリ系をはずしていなければ、まず痩せない。運動量を増やしたり、力仕事をしたら比例して食事量も増えて行くだろう。空腹の苦しみは何かの禁断症状に似ている。