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2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

カロリー高っ!

2011年02月26日 | Weblog
腹の具合を気にしつつ、量よりも高カロリーな食べ物といったら浮かんできたマクドナルド。大盛りカレーや牛丼に比べたらキツくならないだろうと思い、夜飯に決めた次第。もう1つ理由があって、お願いランキングゴールドでロッテリア・ガリレオヒット脳研でマクドナルドを特集してたら無性に食べたくなったから。家から一番近いロッテリアは武蔵浦和駅構内にあり、灯油を買いに行ったついででスタンドからの距離は遠くなくても車を停めておく場所が無い。マクドナルドは駅の外にあっても車が停められないバス停の真ん前。なので浦和道場近くの新大宮バイパス沿いのドライブスルーに決定。この程度なら苦しくならないだろうという予測で買ったのはビッグマック(556kcal)・ジューシーチキン(320kcal)・ポテトMサイズ(455kcal)で幸い今のところ苦しくない。成人男性の必要エネルギーは運動していない人で2500kcalぐらいなので、1食で1330kcalは高いね。外食の時によく注文するハンバーグセットで1000kcal少し行かないぐらいで結構満足するボリュームだから、この組み合わせは高いと言う事になる。さっぱりしたウーロン茶を飲みながらマックシェイクバニラ(321kcal)も買っておくんだったと後悔。追加したら1651kcalになってたね。

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