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進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

軋みまくり

2013年11月19日 | Weblog
「軋み」←何と読むかわかります?「きしみ」と読むんです。朝は「ダメだ・・・動けない」というぐらいに全身筋肉痛で、今までだらけていた事を痛感。自分なりに昨日の練習は、バッテリー切れを起こさずに、最後までよく動けていたと思う。首(頸)~背中全体~両足まで、ひどい筋肉痛で我慢しながら自転車乗って現場回りしています。
夜勤は無くなって、深夜12時終了で遅番のツッキー監理員が担当なったので、今月は通常昼勤務のままです。

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