家飲みが定着してから、半年以上が経過する。理由は、外飲み(大好きだけど)より断然安い。というのも、自分は日本酒党で、1週間で1升5合は飲む。だからと言って酔っぱらうわけでもなく、仮に外で日本酒を1升飲んでも乱れる事は無い。高カロリーなツマミだと不健康に太ってしまうから、惣菜は野菜多めとたんぱく質摂取を心がけている。それでも3ヵ月もウエイトトレーニングから遠ざかってしまっていると、コロナ太りは免れず、10%増量しました。正月早々、急性胃腸炎で61.8kgまで激ヤセしてからは15%増量してます。来年大会に出る為に、秋までは75kgまでデブにならずに体重増量しながらガンガントレーニングやります。
